методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Опасные продукты. Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » 3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму




3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму

Статьи 
3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму
Сегодня все знают и много говорят о губительном действии вредных привычек на здоровье человека. Информации об отрицательном воздействии алкоголя, курения и наркотиков более чем достаточно. Но есть еще ряд привычек, которые наносят существенный вред человеку, причем эти отрицательные последствия станут видны только спустя некоторое время.

Одни, выходя из дома, по несколько раз проверяют все электроприборы. Другие постоянно везде опаздывают без всякой на то причины. Это не самые страшные привычки. Но есть привычки, от которых нужно избавиться как можно скорее, чтобы со временем не заработать проблему со здоровьем. Первое, от чего нужно избавиться, это привычка сидеть, положив ногу на ногу. Многие считают, что так сидеть очень удобно, может быть это действительно так. И поэтому мало кто знает, что так сидеть очень вредно. В первую очередь при таком положении у человека страдает позвоночник, так как это положение не соответствует естественному физиологическому положение человека.

Наш позвоночник достаточно гибкий и дает нам возможность согнуться как угодно. Принимая ту или иную позу мы не задумываемся о том, полезна ли она нашему организму или нет, пока в ответ не почувствуем невыносимую боль. Во время длительного сидения нога на ногу нарушается кровообращение, складываются благоприятные условия для развития межпозвоночных грыж. В этом положении из-за сдавливания в подколенной ямки венозного сосуда и нерва ухудшается венозное кровообращение, микроциркуляция, что приводит к отечности ноги. Все это ведет к развитию варикоза. Итак, в результате сидения нога на ногу можно получить боль в спине и варикоз.
Постоянное прослушивание музыки в наушниках стало уже привычным для многих. Люди слушают музыку по 2-3 часа и более. Следует помнить, что наш слуховой аппарат – очень тонкий орган, и он страдает от длительного воздействия громкого звука, который звучит не извне, а прямо в голове. В результате этого слух начнет постепенно и сначала незаметно снижаться. С возрастом постоянное прослушивание музыки в наушниках может привести к тугоухости. В нормальном состоянии наш слуховой аппарат рассчитан на восприятие звуков небольшой громкости. Человек способен слышать шепот в полной тишине на расстоянии до 20 метров. А слушая музыку, мы делаем звук громким, чтобы он перекрыл шум транспорта или речь людей. Делая так, помните, что вы ставите под угрозу свой слух в будущем.

И еще одна привычка, которая влечет за собой нарушение пищеварения и не только . Это привычка совмещать еду с просмотром телевизора и чтением книги или газеты. Отрицательная информация, поступающая человеку во время еды, тормозит выработку ферментов, участвующих в пищеварении. В результате может появиться гастрит.
Во время приема пищи и чтения текста человек не соблюдает наклон головы и расстояние от текста до глаз, а это приводит к утомлению глаз. Если вы считаете, что у вас пока нет никаких тревожных симптомов, которые могут вызвать такие привычки, то все-таки задумайтесь о том, что вы сегодня узнали о последствиях этих привычек. Может стоит от них отказаться?

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
5 привычек, несовместимых с красотой 5 привычек, несовместимых с красотой
Мы хмуримся, смеемся, кусаем губы и закидываем ногу на ногу. Все эти, казалось бы, обычные действия очень вредны для красоты. Мы выяснили, о каких при ...

5 привычек, несовместимых с красотой 5 привычек, несовместимых с красотой
Мы хмуримся, смеемся, кусаем губы и закидываем ногу на ногу. Все эти, казалось бы, обычные действия очень вредны для красоты. WDay.ru выяснил, о каких ...

Громкая музыка разрушает слух Громкая музыка разрушает слух
Очень часто, практически в любом месте, можно повстречать человека в наушниках. Молодежь слушает музыку, в так называемом режиме, нон-стоп. Правда, оч ...

МР3-плееры убивают слух МР3-плееры убивают слух
Всего лишь часовое прослушивание музыки с помощью "Айпода" (или любого другого МР3-плеера) оказывает довольно серьёзное негативное воздействие на слух ...

МР3-плейер не столь безобиден МР3-плейер не столь безобиден
Чтобы потерять слух, вовсе не нужно находиться целую ночь под динамиком на молодежной дискотеке. Ученые из арабских Эмиратов считают, что длительное п ...

Читать лежа вредно Читать лежа вредно
Многие люди предпочитают читать газеты, журналы и просто любимые книги лежа, устроившись комфортно на диванчике. Некоторые интересуются вопросом, а вр ...

Просмотр телевизора и прием пищи - вещи несовместимые! Просмотр телевизора и прием пищи - вещи несовместимые!
Сегодня многие люди привыкли совмещать процесс приема пищи и просмотр различных телевизионных программ. Данное увлечение, как выяснили современные уче ...

Хорошо сидим? Хорошо сидим?
В 2013 году медики назвали 3 наиболее неудачные позы, которые отрицательно сказываются на состоянии здоровья. На первом месте поза, когда нога закину ...

3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Вывод из запоя. Детоксикация. Любые стадии. Профессионально. Эффективно
muhin-av.ru

Мнения ученых, руководителей, специалистов
ronktd.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук