методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Хотите стать невротиком?




Хотите стать невротиком?

Статьи 
Хотите стать невротиком?
Вряд ли кто-то признается, что сам себя загоняет в угол, что сам является врагом своего здоровья. Однако, это именно там и обстоит. Люди сами делают все для развития неврозов, депрессий, и как последствия - инфарктов.
Один из врагов человека - его страхи.

Человек может бояться пауков, старости, одиночества, задержки зарплаты, появления морщин, невыплат по кредиту и так далее. На фоне постоянного пребывания в состоянии страха подавляется иммунитет.
Очень важна реакция на воздействие общества. Не стоит конфликтовать с сотрудниками и соседями. Не зря гласит пословица: глупый человек ссорится, умный - договаривается. Не стоит злиться, если вам наступили на ногу или обхамили в магазине. Все это мелочи. И уж точно следует прощать родных и друзей. Не так уж принципиально настаивать на своей правоте, не уступая ни в чем.

Не считайте, что весь мир вам должен. Вокруг вас тоже люди со своими неприятностями и проблемами. Улыбайтесь, и вам улыбнутся в ответ. Подбодрите человека, это вам ничего не будет стоить. Кто-то поможет и вам.
Работать следует хорошо, кто спорит. Но для этого не нужно забывать об отдыхе. Отдохнув, вы осилите больше трудностей. У многих людей даже во время отдыха мозг продолжает интенсивно работать.
Никогда не сравнивайте себя с другими. Да, у соседки муж приносит большую зарплату, чем ваш. Но он не играет с детьми, у него не такие золотые руки, как у вашего. Не завидуйте героям фильмов, подругам, сотрудницам. Постарайтесь понять, почему у них получается лучше. В большинстве случаев везет тому, кто сам везет. Да, звезды имеют хорошие гонорары. Но кто мешает вам так же петь, плясать, кататься на коньках или играть в шахматы? Только не забудьте, что их рабочий день длится не 8 часов, дома они почти не живут, спортивные победы оплачены большим количеством травм и ущемлением себя во всем.
Не стоит погружаться в воспоминания и жалеть о несбывшемся, так недолго и настоящее упустить. Вспоминайте что-нибудь приятное, красивое, удачи, нежданные встречи. Относитесь ко всему с юмором. В любой ситуации можно найти что-то смешное. Не можете найти - посмотрите хорошую комедию. Не зацикливайтесь на страданиях и жалости к себе. Пожалейте кого-то, помогите. Всегда есть кто-то, кому хуже, чем вам. Меньше общайтесь с пессимистами и нытиками.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Спасение утопающих  дело рук самих утопающих Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Научитесь бороться с депрессией. Ваша депрессия это итог именно вашей реакции на все происходящее. Совсем не значит, что всем вокруг вас легче. Попу ...

Избегаем стрессовые ситуации Избегаем стрессовые ситуации
Наше здоровье сильно страдает от переживаемых нами стрессов. Именно из-за них мы можем переживать постоянную усталость, нервозность, усталость глаз. Ч ...

Что делать, чтобы всегда быть бодрым? Что делать, чтобы всегда быть бодрым?
Как ни парадоксально звучит ответ – нужно работать. Лежа на диване не взбодришься. Правда не следует путать лежание на диване из-за отсутствия сил, ...

От депрессии едем в сад  работать От депрессии едем в сад работать
Если у вас склонность к депрессии, не нужно сидеть дома, смаковать свои неудачи и жалеть себя. Британские ученые советуют работать в саду и огороде. И ...

Чтобы долго жить, нужно научиться себя прощать, уверены специалисты Чтобы долго жить, нужно научиться себя прощать, уверены специалисты
Считается, способность человека справляться со стрессом влияет на его состояние здоровья. Теперь же специалисты советуют не просто использовать метод ...

Стоит ли лишать себя сна? Стоит ли лишать себя сна?
Многие из нас были студентами, являются ими сейчас, а кому-то еще предстоит почувствовать себя таковым. Когда учишься в университете, отсутствие сна н ...

Объятия близкого человека необходимы Объятия близкого человека необходимы
В детстве разбив коленку, прищемив палец, мы бежали к маме. Она обнимала, гладила, и отступала боль. Повзрослев, мы перестали искать защиты у мамы. К ...

Как избавиться от болезненной ревности Как избавиться от болезненной ревности
6 советов для любой ситуации.Комплексы в нас самих.Почти в каждом из нас сидят эти пресловутые комплексы неполноценности: одному не нравится собственн ...

Хотите стать невротиком?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук