методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Полезная ягода хурма




Полезная ягода хурма

Статьи 
Полезная ягода хурма
В конце осени на прилавках появилась хурма - вкусная и очень полезная ягода. Чего только нет в этих ярких плодах! Глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р, железо, кальций, калий, магний, марганец, медь, йод. Причем все это в микродозах, которые прекрасно усваиваются организмом. Есть в ней антиоксиданты, помогающие организму противостоять свободным радикалам.

В хурме много пектинов, способствующих хорошей работе пищеварительного тракта. Клетчатки в ней больше, чем в яблоках. Магний, содержащийся в хурме, препятствует образованию камней. Хурма имеет мочегонный эффект, она способна выводить из организма соли натрия. Благодаря наличию железа, хурма полезна людям, страдающим анемией. А наличие йода делает ее полезной при заболеваниях щитовидной железы.
Хурма очень полезна беременным женщинам и кормящим мамам. Витамины сделают эластичными сосуды женщины, которой предстоят роды. 2-3 плода в день обеспечат женщину суточной нормой кальция, необходимого для формирования костной ткани младенца.
Хурма помогает работе сердечно-сосудистой системы, ее прием является прекрасной профилактикой атеросклероза. Кроме того хурма имеет расслабляющее и тонизирующее действие, повышает аппетит и работоспособность, успокаивающе действует на нервную систему. Поэтому она полезна при стрессах.
Очень полезны маски из мякоти хурмы. Они возвращают коже молодость и очищают от угревой сыпи. Для очищающей маски мякоть одного плода смешивают с одним желтком и наносят ватным диском на все проблемные участки кожи на подбородке, носу и лбу. Высохшую маску смывают теплой водой. Для смягчающей маски мякоть смешивают с молоком или сливками 1 к 1. Наносят маску на 20 минут. Для устойчивого эффекта нужно сделать не менее 20 процедур. Из-за высокого содержания сахаров хурму не рекомендуют есть при сахарном диабете и ожирении.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Все о пользе хурмы
На сегодняшний день желающих полакомиться хурмой довольно много и все вполне объяснимо, ведь данная ягода не только обладает приятным вкусом, но еще и ...

Осень, хурма созрела Осень, хурма созрела
Скоро на всех рынках займет свое место хурма - вкусная и очень полезная. Это очень малокалорийный фрукт. Зато она помогает работе желудка, кожного пок ...

Пока не закончился сезон хурмы Пока не закончился сезон хурмы
Хурма присутствует на прилавках рынков осенью, и этот момент не следует упускать. В ней имеется очень многое из того, что необходимо человеческому орг ...

Хурма полезна всем Хурма полезна всем
Еще не поздно сходить на рынок или в ближайший магазин за хурмой, этот фрукт осенью в изобилии появляется на прилавках и вполне доступен. В конце ко ...

Чудодейственная ягода – хурма Чудодейственная ягода – хурма
Эта восточная ягода на восемьдесят процентов состоит из воды, а остальное – полезные углеводы, которые жизненно необходимы для нормального функциониро ...

Кому и почему есть не следует хурму Кому и почему есть не следует хурму
Из существующих в природе 500 видов хурмы до нас доходят лишь несколько сортов этой тропической ягоды.

Наступил сезон хурмы Наступил сезон хурмы
Сейчас наступил недолговечный сезон хурмы. Она по содержанию микроэлементов превосходит даже яблоки. Поэтому не упускайте момент. В хурме содержатся в ...

Хурма. Польза и противопоказания. Хурма. Польза и противопоказания.
Осень - пора урожаев. А поздняя осень - время хурмы. Именно в это время прилавки завалены спелой, нежной и сладкой хурмой.

Полезная ягода хурма



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук