Специалисты из Университета Луизианы советуют есть овсяную кашу быстрого приготовления, а не хлопья. Как показало исследование, такая овсянка помогает наесться. В исследовании приняли участие 2 группы добровольцев.

Модафинил - первый в мире безопасный препарат, улучшающий работу мозга, доказали ученые из Гарварда и Оксфорда. Обычно препарат прописывают при нарколепсии (когда человек неожиданно засыпает), но многие здоровые люди принимают его для улучшения показателей работы мозга (с ним проще принимать решения, решать задачи и творчески смотреть на вещи).

Правильное питание является одним из главных факторов здорового образа жизни.Точнее- это своеобразная диета, которая должна соответствовать определенным правилами и запретами.

Американские ученые выяснили, что зачатие ребенка напрямую зависит от загруженности женщины на работе и ее профессии. Так при рабочей неделе в 40 часов в неделю зачатие становится проблематичным.

Неправда и то, что альтернативы операции нет. «Альтернативные методы существуют, но в силу многих заблуждений их принято считать неэффективными. На самом деле женщины часто упускают возможность сохранить матку», - считает Владимир Быченко. От узлов избавиться можно. Конечно, 100% гарантию дает только хирургический метод.

Подорожник -растение неброское, неприхотливое. Его можно встретить на лесных опушках, лугах, вдоль дороги, во дворе. Подорожник используют в медицине во многих европейских и азиатских странах с давних времен. В народной китайской медицине подорожник применяют уже более трех тысяч лет.

Миома, фибромиома матки - это доброкачественная опухоль. Многие считают, что она может переродиться в рак. Это миф. Миома не является опухолью, как таковой. Это всего лишь дефект развития мышечной клетки. «Это самое распространенное заболевание „по женской части“. Практически каждая вторая женщина рано или поздно с ней сталкивается.

Прекрасный вкус и полезные свойства огурцов побуждают нас выращивать эти замечательные овощи на грядках. Многие думают, что огурец содержит только воду, однако это не так. Воды в огурце 95% из воды, а кроме нее в огурце содержится клетчатка, витамины, соли, минералы.

Ученые считают, что некоторые животные способны исцелять человека от целого ряда недугов и облегчать страдания. Причем они могут не только помочь в борьбе с депрессией, но и облегчить течение таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона, диабет, слабоумие.

Кошкотерапия или фелинотерапия - это сегодня, пожалуй, самое распространенное направление из всех, которые предусматривают в ходе лечения прямой контакт с животными. Множество трактатов посвящено энергетическому потенциалу этих обаятельных созданий. В народе говорят «живучий как кошка», потому что у кошек невероятная способность к лечению и самоисцелению.

Мир современного человека наполнен суетой и подчас наполнен негативными эмоциями. Нам приходится за день делать и решать множество дел. Постоянная занятость и напряжение мешают на правильно питаться и готовить пищу.

Рис. Японцы считают рис не просто едой. Это- одна из главных тайн феноменального долголетия этого народа. Рис – это основа, к которой добавляются все остальные компоненты: жареная рыба, маринованные овощи, плошка вегетарианского супа, кусочек мяса.