методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Судороги
» Эпидемия XXI века – больны 30% населения планеты
» Впереди еще один месяц лета и бархатный сезон
» Осторожно: арбузы
» Если вы все-таки обгорели, а рядом нет аптек
» Самые полезные продукты
» Ожирение связано с преждевременной смертью
» Что есть на завтрак?
» Что есть и пить в жару?


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи




8 правил здорового образа жизни, которые можно забыть

8 правил здорового образа жизни, которые можно забыть
Оказывается не все правила, известные нам, стоит соблюдать. Часть из них не просто бесполезны, но могут быть даже вредны. Исследователи Американская академия медицины пришли к выводу, что спать 8 часов в сутки не обязательно. Продолжительность сна - сугубо индивидуальна для каждого человека. Однако желательно спать не менее 7 часов в сутки.

Мой дом - моя крепость? Часть 1

Мой дом - моя крепость? Часть 1 Оказывается, дом или квартира давно уже перестали быть крепостью хозяина. Всемирная организация здравоохранения опубликовала данные, по которым воздух в современных помещениях грязнее уличного в 4-6 раз, да еще в 8-10 раз токсичнее. Вместе с нами в жилых помещениях обитают споры грибков и пылевые клещи, в воздухе присутствуют излучения от техники, испарения бытовой химии. Это все влияет на экологию помещения и наше здоровье не лучшим образом. В этой атмосфере люди проводят 80% своей жизни.

Привычки, которые убивают мозг

Привычки, которые убивают мозг
Мозг человека может воспроизводить новые клетки, но эта способность ограничена. Самое активное воспроизведение мозговых клеток происходит в ранние годы человека. К сожалению, с возрастом процесс воспроизведения клеток происходит все медленнее, пока совсем не останавливается. Человек , сам того не подозревая, убивает клетки своего мозга при помощи привычек, которые он приобрел.

Если пропал аппетит

Если пропал аппетит
Сегодня мы часто слышим о чрезмерном аппетите. Особенно много об этом говорят те, кто мечтает сбросить лишний вес. Они всеми силами стремятся снизить аппетит. Но в наше время достаточно много людей, у которых аппетит отсутствует практически полностью. Если это не связано с серьезным заболеванием, то можно предпринять некоторые меры, и аппетит появится.

Гигиенично есть соус из отдельной посуды

Гигиенично есть соус из отдельной посуды Сейчас все чаще в нашу жизнь входят блюда зарубежной кухни, к которой мы просто не готовы. Так оказалось, что к блюдам японской кухни из сырой рыбы требуется привычка и перестройка работы желудочно-кишечного тракта, которая в Японии проходила в течение многих поколений. У людей при этом образуется совсем иная среда в желудке и кишечнике.

3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму

3 повседневные привычки, наносящие вред нашему организму
Сегодня все знают и много говорят о губительном действии вредных привычек на здоровье человека. Информации об отрицательном воздействии алкоголя, курения и наркотиков более чем достаточно. Но есть еще ряд привычек, которые наносят существенный вред человеку, причем эти отрицательные последствия станут видны только спустя некоторое время.

Овсянка, сэр!

Овсянка, сэр! Овсяная каша проста в приготовлении, доступна и очень полезна. Она готовится из овсяных хлопьев на основе воды или молока. Кроме того в нее добавляют соль, сахар, фрукты, мед, варенье, йогурт и ягоды.

Мороженое - польза и вред

Мороженое - польза и вред В состав мороженого входят витамины, минеральные вещества, аминокислоты, жирные кислоты и ферменты. Оно легко усваивается организмом, а ферменты, входящие в состав мороженого, оказывают положительное влияние на обмен веществ. Полезным можно назвать мороженое, приготовленное из натуральных продуктов - молока и сливок.

Доступная и полезная красная рябина

Доступная и полезная красная рябина
Красная рябина произрастает практически повсеместно. Зимой она становится украшением уснувших садов и парков, кормушкой для птиц. Между тем ягоды рябины очень полезны. В них есть жирорастворимые витамины С, Р, В1, В2, РР, Е, К, фолиевая кислота и каротиноиды.

Правда и мифы о здоровье

Правда и мифы о здоровье О холестерине сейчас знают все. «Плохой» холестерин откладывается на стенках кровеносных сосудов, образует тромбы и нарушает кровоток. «Плохой» холестерин попадает в наш организм с жирной пищей, красным мясом и необезжиренными молочными продуктами. «Хороший» холестерин мы получаем с ненасыщенными жирами, употребляя шоколад, рыбу, оливковое масло, орехи и семечки. Он помогает избавлять организм от «плохого» холестерина.

Помощь при усталости ног

Помощь при усталости ног
Усталость ног знакома всем. У одних она бывает периодически, у других каждый день. Иногда ноги болят так, что человек не знает, куда их деть. Если на работе человек проводит весь день на ногах, то происходит нарушение оттока лимфы и венозной крови. Это может привести к варикозу. Поэтому надо давать отдохнуть ногам хоть несколько минут в течение дня. Для этого сядьте на стул и поднимите ноги на сиденье второго стула. Это позволит снять напряжение ног и восстановить кровоток.

Овощи и фрукты, съеденные в молодости, отодвинут наступление старости

Овощи и фрукты, съеденные в молодости, отодвинут наступление старости
То, что включение в рацион овощей и фруктов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, известно давно. Недавно было выяснено, что у людей, которые в молодости ели много фруктов овощей, через 20 лет на 26% реже встречается кальциноз коронарных артерий, при котором происходит закупорка сосудов, что ведет к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы.


Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук