Осень – сложное время для организма. Позади теплые солнечные дни, впереди похолодание, ветреные дождливая погода. Все это может привести человека к простудным заболеваниям, апатии и хандре. Как подготовить себя к приходу осени, чтобы чувствовать себя также бодро и хорошо, как летом?

Из огромного разнообразия овощей трудно выбрать, какой- то один овощ, который был бы наиболее полезным. На земле не существует такого растения, фрукта или овоща, абсолютно полезного для всех людей. Ученые составили определенный рейтинг для ряда овощей, который отражает содержание в них полезных
веществ.

Специалисты из Университета Луизианы советуют есть овсяную кашу быстрого приготовления, а не хлопья. Как показало исследование, такая овсянка помогает наесться. В исследовании приняли участие 2 группы добровольцев.

Модафинил - первый в мире безопасный препарат, улучшающий работу мозга, доказали ученые из Гарварда и Оксфорда. Обычно препарат прописывают при нарколепсии (когда человек неожиданно засыпает), но многие здоровые люди принимают его для улучшения показателей работы мозга (с ним проще принимать решения, решать задачи и творчески смотреть на вещи).

Правильное питание является одним из главных факторов здорового образа жизни.Точнее- это своеобразная диета, которая должна соответствовать определенным правилами и запретами.

Американские ученые выяснили, что зачатие ребенка напрямую зависит от загруженности женщины на работе и ее профессии. Так при рабочей неделе в 40 часов в неделю зачатие становится проблематичным.

Неправда и то, что альтернативы операции нет. «Альтернативные методы существуют, но в силу многих заблуждений их принято считать неэффективными. На самом деле женщины часто упускают возможность сохранить матку», - считает Владимир Быченко. От узлов избавиться можно. Конечно, 100% гарантию дает только хирургический метод.

Подорожник -растение неброское, неприхотливое. Его можно встретить на лесных опушках, лугах, вдоль дороги, во дворе. Подорожник используют в медицине во многих европейских и азиатских странах с давних времен. В народной китайской медицине подорожник применяют уже более трех тысяч лет.

Миома, фибромиома матки - это доброкачественная опухоль. Многие считают, что она может переродиться в рак. Это миф. Миома не является опухолью, как таковой. Это всего лишь дефект развития мышечной клетки. «Это самое распространенное заболевание „по женской части“. Практически каждая вторая женщина рано или поздно с ней сталкивается.

Прекрасный вкус и полезные свойства огурцов побуждают нас выращивать эти замечательные овощи на грядках. Многие думают, что огурец содержит только воду, однако это не так. Воды в огурце 95% из воды, а кроме нее в огурце содержится клетчатка, витамины, соли, минералы.

Ученые считают, что некоторые животные способны исцелять человека от целого ряда недугов и облегчать страдания. Причем они могут не только помочь в борьбе с депрессией, но и облегчить течение таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона, диабет, слабоумие.

Кошкотерапия или фелинотерапия - это сегодня, пожалуй, самое распространенное направление из всех, которые предусматривают в ходе лечения прямой контакт с животными. Множество трактатов посвящено энергетическому потенциалу этих обаятельных созданий. В народе говорят «живучий как кошка», потому что у кошек невероятная способность к лечению и самоисцелению.