методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом – моя крепость?
» Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатываю ...
» О морозе, алкоголе и осторожности
» Причины боли живота
» Как вылечить насморк
» Американские специалисты разработали технологию ранней ...
» Подсолнечное масло и рыбий жир не столь безобидны
» Еще одна опасность высокого уровня холестерина
» Средиземноморская диета – еще одно преимущество
» Если у вас гипертония
» Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
» Грибы способны отодвинуть приближение старости
» Сон помогает противостоять гриппу
» Храп - не просто неприятное явление, с ним нужно борот ...
» Разработан достоверный метод диагностики ВИЧ


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Сухофрукты




Сухофрукты

Информация 
СухофруктыС приходом весны и наступлением осени организм нуждается в увеличенной дозе микроэлементов и витаминов. Здесь могут помочь сухофрукты. Давайте поговорим о том, какие полезные и питательные вещества в них находятся.
Врачи-диетологи говорят, что сухофрукты – это кладезь клетчатки. Оказавшись в кишечнике, они выводят антибиотики, консерванты, радионуклиды, гормоны, холестерин, пестициды. В сухофруктах находится гораздо больше активных и питательных веществ, нежели в свежих фруктах. В определенном смысле - это концентрат, в котором имеются важные элементы.
Скажем, курага снимает отеки, понижает артериальное давление, оказывает позитивное влияние на работу сердца, улучшает зрение и улучшает состояние кожи.
Прием изюма рекомендован при недугах нервной системы. Ведь в нем имеется огромное количество магния.
Чернослив – отличное средство от запора.
Что касается инжира, он показан при недугах дыхательных путей. К примеру, при фарингитах и ларингитах.
По содержанию углеводов среди сухофруктов лидирующее место занимают финики. За счет этого они восстанавливают ослабленный организм и снимают усталость.
Употребляя по утрам сухофрукты, мы компенсируем организму нехватку витаминов. Вечерний прием в некотором смысле спасает от переедания.
Перед употреблением сухофрукты советуют поместить в кипяток. Это отличный способ размягчения и дезинфекции. Самыми основными секретами приема сухофруктов являются комбинирование и чередование. Каждый сухофрукт имеет специфичные именно ему полезные вещества. Кроме того, они отлично сочетаются между собой.



Другие новости по теме:  
Сухофрукты – еда и лекарство Сухофрукты – еда и лекарство
Если разобраться, то сухофрукты являются наиполезнейшими продуктами в нашем обиходе. В них заключена необыкновенная сила. Благодаря смеси из сахара, ...

Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатывают сухофрукты Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатывают сухофрукты
Большая часть сухофруктов, которые попадают на рынок, подвергаются обработке диоксидом серы. На упаковках он обозначается как консервант Е220. Диокс ...

Овощная диета снижает риск развития полипов Овощная диета снижает риск развития полипов
Теперь научно доказано, что бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты защищают от образования полипов в кишечнике. Об этом сообщают ученые ...

Фрукты. Как есть правильно Фрукты. Как есть правильно
Всем известно, что фрукты – это кладезь микроэлементов, различных витаминов, богатых питательных веществ, но не все из нас знают, что неправильное упо ...

Питаемся правильно: фрукты и овощи Питаемся правильно: фрукты и овощи
1. Ошибочно думать, что только шоколад повышает настроение человека. Гормоны радости, эндорфины, вырабатываются за счет веществ, которые содержатся и ...

Какие витамины необходимо принимать в зимний период времени? Какие витамины необходимо принимать в зимний период времени?
Зимой, люди довольно часто болеют и испытывают слабость, утомление, вялость - все это говорит об нехватки витаминов. Витаминоз может проявляться разно ...

ТОП-5 продуктов для здоровья сердца ТОП-5 продуктов для здоровья сердца
По результатом исследований выяснилось, что употребляя определенные продукты, вы можете оказать благотворное воздействие на ваше сердце. Сегодня мы с ...

Продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием калия
Наряду с такими биологически активными элементами, как магний, хлор, натрий и кальций, а также некоторыми солями (фосфаты и бикарбонаты) калий являетс ...

Сухофрукты



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук