методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как происходит заражение коронавирусной инфекцией?
» Главная ошибка россиян, заразившихся COVID-19
» Простой рецепт долголетия
» Новое о томатном соке
» Как правильно мыть руки
» Дезинфицируем руки
» Почему в Омске «скорая помощь» очень не скорая
» Куриные яйца реабилитированы полностью
» Поговорим о коронавирусе


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Томатный сок - идеальное средство для восстановление после тренировок




Томатный сок - идеальное средство для восстановление после тренировок

Информация 
Томатный сок - идеальное средство для восстановление после тренировокСогласно мнению греческих специалистов, свежий томатный сок, не содержащий в себе консервантов, может быть в качестве практически идеального средства для восстановления сил после продолжительных тренировок.
Ученые пришли к выводу, что томатный сок содержит в себе достаточно большое количество полезных веществ, способствующих восстановлению мышц после изнурительных физических упражнений. Это подтвердили специальные исследования, в ходе которых в течении двух месяцев под наблюдением ученых находились 15 спортсменов, проводящих физические тренировки. Специалисты фиксировали жизненно важные показатели участников эксперимента до и после упражнений. В результате было установлено, что группа спортсменов, употреблявшая томатный сок после физических нагрузок, заметно быстрее восстанавливала свои мышцы, чем группа, принимавшая обычные энергетики.
Наиболее полезным соединением среди входящих в состав томата ученые считают ликопин, благодаря которому данный овощ и приобретает ярко-красную окраску. Следует и отметить, что содержащиеся в помидоре антиоксиданты снижают риск возникновения раковых опухолей, сердечных заболеваний и повления других возможных проблем со здоровьем, а также положительно влияют на продолжительность жизни.



Другие новости по теме:  
Лучший спортивный напиток Лучший спортивный напиток
Оказывается, этот напиток восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов.

Какао быстро восстанавливает мышцы после зарядки Какао быстро восстанавливает мышцы после зарядки
Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитк ...

Какао признали лучшим напитком Какао признали лучшим напитком
Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитк ...

В самолете пьем томатный сок В самолете пьем томатный сок
Почему в самолете люди предпочитают пить томатный сок? Оказывается на высоте у человека меняются ощущения. Сладкое кажется не столь сладким, соленое - ...

Испанские ученые советуют чаще употреблять томатный соус Испанские ученые советуют чаще употреблять томатный соус
Ученые из Университета Барселоны установили, что включение в рацион соуса софрито, который включает в себя томаты, лук, чеснок, кукурузную муку и оли ...

Как предотвратить боль в мышцах после физических нагрузок
Справляемся с отрицательными последствиями физических нагрузок.Активная разминкаНе пренебрегайте разминкой прежде, чем приступите к основным упражнени ...

Как эффективнее наращивать мышцы? Как эффективнее наращивать мышцы?
Результаты исследования, проведенного учеными из Нидерландов, могут быть полезными мужчинам, целью которых является наращивание мышечной массы.

Новое о томатном соке Новое о томатном соке
Японские ученые из Токийского медицинского и стоматологического университета в ходе исследования, в котором приняли участие 297 женщин и 184 мужчины, ...

Томатный сок - идеальное средство для восстановление после тренировок



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук