методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Симптомы грозного заболевания
» Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во вре ...
» Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во вре ...
» Микроволновка – удобно, но небезопасно
» Не всякая рыба полезна
» Как дожить до 100 лет. Часть 2
» Как дожить до 100 лет. Часть 1
» Какой суп самый полезный
» Эректильная дисфункция – как восстановить потенцию и ве ...
» Чудесные плоды финиковой пальмы
» Мясо следует есть теплым
» Алкоголь продолжает разрушение мозга даже если бросить ...


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Чем опасно вегетарианство




Чем опасно вегетарианство

Информация 
Чем опасно вегетарианствоВегетарианство уже стало образом жизни для многих людей в современном мире. Однако споры о вреде и пользе такого режима питания не утихают по сей день.
Основным аргументом противников вегетарианства является тот факт, что в рационе веганов полностью отсутствуют белки животного происхождения. А нашему организму требуется довольно много такого белка – около трети от всех аминокислот, которые поступают в организм.
Негодование многих ученых вызывает веганство, или так называемое строгое вегетарианство. Придерживающиеся его люди отказывают себе не только в употреблении мясных продуктов, но и молока, яиц, рыбы и морепродуктов, а иногда даже меда – то есть абсолютно всех продуктов животного происхождения. Доказано, что такой режим питания может серьезно повредить здоровью, так как лишает наш организм многих важнейших элементов. У человека, который в течение долгого времени придерживается веганства, возникает недостаток кальция, железа, цинка, а также многих незаменимых аминокислот. Кроме того, организм лишается таких важнейших витаминов как А, В2, В12, D, которые содержатся в растительной пище в очень малых количествах, а зачастую отсутствуют вообще.
Ученые доказали, что если здоровый человек отказывается от животной пищи, то у него развиваются такие заболевания как гиповитаминоз, белковая недостаточность, дисбактериоз. Из этого можно сделать вывод о том, что строгое вегетарианство категорически не рекомендуется детям и подросткам, беременным или кормящим женщинам, пожилым или больным людям, а также спортсменам и други людям, чьи профессии связаны с активной физической деятельностью.
При этом не стоит забывать, что некоторые виды вегетарианства могут помочь при лечении определенных заболеваний. К таким видам относят лактовегетарианство (при котором кроме растительной пищи можно употреблять молочные продукты) и лактоововегетарианство ( можно употреблять не только молочные продукты, но и яйца). При таких заболеваниях как гипертония, недостаточность кровообращения, подагра, атеросклероз, хроническая почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, ожирение, цирроз печени (с уменьшенным количеством жира и белка), острый гепатит будут даже полезны разгрузочные дни или краткие курсы по вышеназванным системам питания.
Но ни в коем случае нельзя лечить все болезни, употребляя лишь растительные продукты. Никогда не следует забывать о значении для нас пищи животной. Нужно помнить о том, что в организме должен быть определенный баланс и гармония.



Другие новости по теме:  
Вредно ли вегетарианство для здоровья? Вредно ли вегетарианство для здоровья?
В последние годы вегетарианство стало не просто популярным, а супермодным явлением. Число сторонников отказа от животной пищи растет с невероятной ско ...

Что такое вегетарианство и с чем его едят? Что такое вегетарианство и с чем его едят?
Вегетарианство - это питание растительной пищей. В основном это исключение мяса животных и рыб. Носит оно скорее психологическую основу, чем какую-то ...

Вредно ли вегетарианство для здоровья? Вредно ли вегетарианство для здоровья?
Вегетарианство возникло давно, но активно развиваться стало лишь в 19 веке. Однако до сих пор многие спорят, полезно оно или вредно. Вегетарианцами яв ...

Вегетарианство - простые сложности Вегетарианство - простые сложности
Вегетарианцами считают себя те люди, которые полностью отказались от употребления животной пищи. Разные причины побуждают людей придерживаться этих пр ...

Вегетарианство: какое, кому и зачем Вегетарианство: какое, кому и зачем
Вегетарианство — это система питания, при которой из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения или их перечень заметно сокращаетс ...

Как перестать есть рыбу и мясо без вреда для организма? Как перестать есть рыбу и мясо без вреда для организма?
В мире много сторонников и противников употребления в пищу продуктов животного происхождения. Действительно, в мясе и рыбе содержится много полезных в ...

Идеальное меню для вегетарианцев Идеальное меню для вегетарианцев
Сегодня всё больше людей начинают отказываться от животной пищи, в частности, от мяса. И первый вопрос, который становится для них значимым: как сбала ...

"Вегетарианство по графику" - новый подход в диетологии
Существуют два вида вегетарианцев: строгий (пропагандирует тотальный отказ от продукции животного происхождения) и не очень (время от времени человек ...

Чем опасно вегетарианство



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук