методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Центр слуха «Симерекс» предлагает вам слуховые аппараты ...
» Как избежать болезни Альцгеймера и деменции?
» Кофе – пить или не пить?
» «Спутник», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», на очереди «Ковид ...
» Женщинам следует правильно питаться
» Когда в России перестанут носить маски?
» Свежий хлеб полезен не всем


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Остеопороз – как не допустить




Остеопороз – как не допустить

Информация 
Остеопороз – как не допуститьПо статистическим данным, у каждой третьей женщине есть остеопороз. При этом заболевании кости становятся очень хрупкими и рыхлыми, происходит это из-за недостатка кальция в костной ткани, он просто оттуда вымывается. Когда костная ткань начинает истончаться, это может привезти к страшным последствиям.
При падении (поскользнулся), малейший удар может привезти к перелому, чаще всего – это перелом шейки бедра. Это страшно тем, что после этого человек теряет возможность передвигаться, а для пожилого человека, потеря такой возможности приводит к ухудшению вентиляции легких, работы сердечно-сосудистой системы и в большинстве случает пожилые люди уже никогда не встанут с постели.
Большинство людей, даже и не подозревают о том, что у них есть остеопороз.
Однако существует очень простой тест, благодаря которому можно выявить этот недуг или определить, входите ли вы в группу риска.
Тест на остеопороз:
1. Наследственность – очень часто, если родственники имели данное заболевание, оно способно передаться по наследству.
2. Менопауза – в этот период, костная ткань разрушается быстрее, чем восстанавливается. Именно поэтому, женщины в период менопаузы склонны к остеопорозу.
3. Курение и алкоголь – эти вредные привычки нарушают транспортную функцию крови, а затруднение кровоснабжения приводит к ухудшению восстановления костной ткани.
4. Дефицит физической активности – повышает риск развития остеопороза.
5. Переломы костей при незначительной травме – если у человека часто возникают переломы – это может служить предвестником этого недуга.
6. Критический рост – чем выше рост человека, тем выше рис остеопороза. У высоких людей, плотность костной ткани значительно меньше. Для женщин – 172 см, а для мужчин – выше 183 см.
Чем больше факторов у вас обнаружится, тем выше риск появления этого заболевания. Ведите здоровый образ жизни и регулярно посещайте кабинет специалистов, следите за состоянием ваших костей.



Другие новости по теме:  
Остеопороз. Как укрепить свои кости? Остеопороз. Как укрепить свои кости?
Остеопороз — это такое заболевание, при котором общая плотность костной ткани может снижаться так сильно, что кости больной женщины могут ломаться от ...

Остеопороз у женщин Остеопороз у женщин
Замена тканей в костях человеческого организма идет постоянно. Старая ткань разрушается, новая образуется. До наступления менопаузы у женщин процесс ...

Остеопороз - опасность переломов Остеопороз - опасность переломов
Большинство людей уверены, что перелом – это досадная случайность. Мало кто задумывается, что ломкость костей является болезнью, которая называется ос ...

Не все молокопродукты помогают накоплению кальция в костной ткани Не все молокопродукты помогают накоплению кальция в костной ткани
Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что не все молокопродукты полезны для костей. В мороженном и сливках содержится больше сахара и жира, ...

Вино снижает риск возникновения остеопороза Вино снижает риск возникновения остеопороза
Британские ученые утверждают, что вино способно снизить риск возникновения остеопороза. Вывод был сделан после изучения зависимости между рационом пи ...

Что нужно делать, чтобы с возрастом не Что нужно делать, чтобы с возрастом не "сломаться"
Остеопороз не только чрезвычайно коварен, но и очень распространен. Сегодня в Америке примерно 8 миллионов женщин и 2 миллиона мужчин страдают от этог ...

Рецепт здоровых костей. Скажите «нет» остеопорозу
Кости – это основа для мышц, можно сказать, основа и начало всего, что позволяет нам жить и двигаться. Как защитить их от такого заболевания, как осте ...

Пивной живот и остеопороз Пивной живот и остеопороз
Специалисты из Медицинской школы Гарварда (США) провели исследование, в котором участвовали 35 мужчин с избыточным весом. При среднем возрасте 34,5 ле ...

Остеопороз – как не допустить



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук