методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Центр слуха «Симерекс» предлагает вам слуховые аппараты ...
» Как избежать болезни Альцгеймера и деменции?
» Кофе – пить или не пить?
» «Спутник», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», на очереди «Ковид ...
» Когда в России перестанут носить маски?
» Женщинам следует правильно питаться
» Свежий хлеб полезен не всем


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Витамин Е - витамин жизни




Витамин Е - витамин жизни

Информация 
Витамин Е - витамин жизниЧеловеческий организм для долгого и счастливого существования нуждается в куче микроэлементов, питательных веществ и, конечно же, витаминах. От недостатка последних начинаются головокружения, усталость и болезни.

Один из важнейших витаминов это витамин Е - вещество красоты и жизни. Почему жизни? Потому что именно он влияет на репродуктивное здоровье человека.

Витамин Е - это мощный антиоксидант. Многие косметические марки уже взяли его на вооружение и их баночки помечены словом токоферол. Это витамин, которые способствует образованию эластичных волокон и коллагена, восстановлению кожи и уменьшению морщин. В результате чего кожа становится более гладкой и упругой. Токоферол защищает мембраны от действия свободных радикалов, предотвращает образование злокачественных опухолей и снижает уровень «плохого» холестерина.

Кроме того, витамин Е снижает образование шрамов и ускоряет из сглаживание, способствует снижению кровяного давления, снижения сахара в крови, что должны учитывать диабетики. Ведь потребность в инсулине во время приема витамина снижается.

Больше всего витамина Е содержат масла – кукурузное и подсолнечное, орехи и семена подсолнечника, а так же печень, молоко, яичный желток, шпинат, брокколи и отруби.

Токоферол назначают в качестве дополнения лечения репродуктивных проблем, нарушениях менструального цикла, при менструальных болях, климатическом синдроме и простатите. Токоферол рекомендуют при проблемах сердечнососудистой системы. Назначают при лечении онкозаболеваний, беременности, повышенной физической нагрузке, при восстановлении после хирургических вмешательств, химиотерапии и тяжелых заболеваний.

Очень эффективен витамин Е в косметических целях. Это главный элемент питательных масок для волос и кожи лица. Главная функция таких средств - это омоложение и увлажнение.

Суточная потребность в витамине Е - 125 мкг. Потребность увеличивается для беременных и кормящих женщин, а так же для больных и проходящих лечение людей.

Побочных эффектов у токоферола практически не бывает. В истории наблюдения в редких случаях наблюдалась тошнота, метеоризм, аллергические реакции, иногда поднималось артериальное давление.

Явные признаки недостатка токоферола это:
1. Вялость
2. Нервозность
3. потеря внимания
4. мышечная дистрофия
5. головная боль
6. проблемы с сердцем.

Нельзя назначать витамин Е вместе с антикоагулянтами и железосодержащими препаратами. С особой осторожностью его назначают при инфаркте миокарда, тромбоэмболии и кардиосклерозе. Витамин Е нельзя применять при аллергии.

«Вита» в переводе означает жизнь. Витамины участвуют практически во всех жизненных процессах. Именно поэтому они так нужны организму.



Другие новости по теме:  
Антиоксиданты защитят кожу от старения Антиоксиданты защитят кожу от старения
Далеко не последним фактором в процессе старения кожи являются свободные радикалы. Они возникают под действием на организм окружающей среды. Радиация, ...

Как и какие витамины влияют на состояние кожи? Как и какие витамины влияют на состояние кожи?
Многие питательные вещества, витамины и минералы оказывают влияние на состояние кожи. В статье перечислены те, которые крайне необходимы для нормально ...

Если не хватает витамина В12 Если не хватает витамина В12
Витамин В12 организм усваивает из пищи. С годами эта способность существенно снижается, это грозит немалыми бедами – депрессия, нервные расстройства ...

Поговорим о витамине С Поговорим о витамине С
Витамин С является важнейшим нутриентов. Он способствует образованию белка коллагена, который необходим нашим тканям и органам. Витамин С является ант ...

Витамин В12 Витамин В12
Все витамины очень важны для здорового функционирования вашего организма. И витамин В12 - не исключение! Более того, В12 – это витамин крови, который ...

Витамин Е: достаточно ли вы его употребляете? Витамин Е: достаточно ли вы его употребляете?
Часто мы видим на этикетках и в рекламных статьях, косметологических салонах и парикмахерских, продукты, которые содержат витамин Е, вокруг которого с ...

Какие витамины и минералы Вам необходимы, если Вам за 40?
Людям разного возраста необходимы различные витаминные комплексы. Так, к примеру, если Вам уже за 40, Вам особенно будут необходимы следующие витамины

Витамин А Витамин А
Ретинол, он же аксерофтол, он же витамин A, открытый самым первым, еще в тысяча девятьсот двадцатом году, является жирорастворимым органическим вещест ...

Витамин Е - витамин жизни



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук