методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » 5 семечек для здоровья




5 семечек для здоровья

Информация 
5 семечек для здоровьяЗнаем ли мы о пользе и вреде льняных, подсолнечных, кунжутных, маковых и тыквенных семечек? Если нет, то пора об этом узнать.

Льняные семечки имеют довольно приятный вкус. Они содержат клетчатку в большом количестве, жирные кислоты. Эти семена очень полезны для пищеварения. В размолотом состоянии они производят вяжущее вещество. Оно долгое время находится на слизистых оболочках и защищает от раздражения. Исходя из этого, семена льна очень нужны людям, имеющим язву и гастрит. Льняные семечки не надо грызть, лучше всего использовать их в различные выпечки. Когда семечки расщепляются, происходит выброс синильной кислоты в малых дозах, которая ядовита. Увлекаться отваром льняных семечек не надо, поскольку это может привести к плохому усвоению организмом магния, кальция, цинка, меди.

Подсолнечные семечки помогают очищать печень и способны ускорять процесс заживления мягких тканей. Эти семечки также помогают при длительных инфекционных заболеваниях и отлично воздействуют на здоровье костей. Подсолнечные семечки состоят из растительного белка, витаминов Е и В, аминокислот. Они имеют магния во много раз больше, чем хлеб из ржи. Вред от подсолнечных семечек имеется. Они способны испортить эмаль зубов, если использовать их в жареном состоянии с твёрдой шелухой. Эти семечки теряют полезные вещества под влиянием температуры. Таким образом, в них остаётся только жир, который вредит фигуре. Солёные семечки способствуют отложению жиров и сокращают подвижность суставов.

Семечки кунжута - это источник витамина Е и кальция. Благодаря фосфору и цинку в этих семенах, происходит восстановление костных тканей и при этом кожа очищается. Кунжутные семечки прекрасно подходят для уменьшения жиров, для лечения гипертонии, при воспалении лёгких, для заболеваний печени. Эти семечки можно использовать в хлебе, выпечке. Дневная норма потребления кунжутных семечек должна составлять 45 г. Однако, употреблять эти семена в больших дозах нельзя. Они могут вызвать отравления, боли в желудке, тошноту.

Маковые семечки состоят из кальция, железа, клетчатки, магния, витаминов А, С, Е, D. Следует учесть, что мак благотворно влияет на зрение, на сердечные заболевания, предупреждает появление злокачественных образований. Бытует мнение, что мак применяют в производстве наркотиков. В действительности же, нельзя культивировать опиумный мак. Употребление же маковых семян не наносит вреда организму.

Тыквенные семечки отличное решение в вопросе мужской потенции. Они содержат 52% жиров, не содержащих плохого холестерина. К тому же эти семечки отлично подойдут вегетарианцам, поскольку содержат немало белка. Во время жарки тыквенные семечки утрачивают свои полезные свойства. Жиры в очищенных семечках окисляются очень быстро и таким образом происходит ускоренный процесс старения клеток.

Другие новости по теме:  
Грызть или не грызть семечки? Грызть или не грызть семечки?
Семечки это вредно или полезно? Ну, во-первых, они ничуть не менее приличны, чем попкорн. И то, что следствием лузганья семечек может быть аппендицит, ...

О тыквенных семечках О тыквенных семечках
Тыквенные семечки давно используются в фармацевтике для производства натуральных лекарственных препаратов. Их общеукрепляющее действие известно давн ...

Семечки подсолнечника в небольшом количестве очень полезны Семечки подсолнечника в небольшом количестве очень полезны
Группа американских ученых пришла к выводу, что семечки полезны, они могут продлить молодость, замедлить старение кожи, способствуют выводу холестер ...

Тыквенные семечки: польза или вред? Тыквенные семечки: польза или вред?
Тыква в промышленных целях культивируется на территории многих стран, в том числе, России, Словении, Венгрии, Австрии и Венгрии. Семена этого растения ...

Тыквенные семечки не только вкусны, но и очень полезны Тыквенные семечки не только вкусны, но и очень полезны
В нежареных семечках содержится от 32 до 52% масла, которое содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины В12, D, Е, С и К, а также аргитин ...

Полезно или вредно грызть семечки? Полезно или вредно грызть семечки?
Подсолнечник люди использовали давно. Когда-то людям нравились «солнечные цветы». Индейцы использовали подсолнечник в народной медицине: лечили лихора ...

Семечки – залог здоровья? Семечки – залог здоровья?
Семечки или семена – это часть растения, которая содержит в себе зародыш новой жизни. В семечке зачастую хранятся питательные вещества и масла, чтобы ...

Тыквенные семечки - эффективное противопаразитарное средство Тыквенные семечки - эффективное противопаразитарное средство
Тыква произошла родом из Азии. Затем оттуда она отправилась в Испанию и завоевала Америку, и весь остальной мир. Высокое содержание в ней каротина и а ...

5 семечек для здоровья



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Загородный жилой комплекс таунхаусов
parus31.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук