методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» От диабета второго типа можно избавиться
» Один из симптомов близкой смерти
» Игра в шахматы весьма полезна
» Мелатонин – гормон сна и долголетия
» Пять источников невидимой опасности в вашем доме
» Творог – едим и худеем
» ЛКЦ "Сана" - превосходный вариант для лечения хрониче ...
» Поговорим о крупах и кашах
» Так ли страшны ночные кошмары, и как от них избавиться?
» Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослы ...
» Безопасность движения зимой: как правильно подобрать об ...
» Как выбрать детского невролога
» Преимущества услуг стоматолога в медицинских центрах
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Лучший заменитель сахара




Лучший заменитель сахара

Информация 
Лучший заменитель сахараНекоторые люди вынуждены ограничивать себя в потреблении сахара, например, в связи с сахарным диабетом, борьбой за стройную фигуру и другими причинами. Но всем знакомо то чувство, когда хочется съесть чего-нибудь сладкого. В такие моменты альтернативой сахару послужат особые заменители.

Заменители сахара стандартно разделяют на два типа: натуральные и полученные искусственным путем. В мире существуют десятки заменителей сахара. Выделяют аспартам, фруктозу, сорбит, стевию, сахарин, изомальту и другие. Все они обладают своими плюсами и минусами, а также могут не иметь между собой ничего общего, кроме сладкого вкуса. Кроме того химическим заменителям присуща особенность возбуждать аппетит. Когда в желудок попадает еда со сладким вкусом, то мозг начинает ждать поступления углеводов, отчего усиливается чувство голода. Особенно это важно для тех, кто сидит на диете: чем больше вы потребляете заменителей сахара, при этом пренебрегая углеводами, тем сильнее вы хотите есть в течение дня.

Некоторые заменители приносят пользу для организма, а какие-то могут причинить серьезный вред. Поэтому, если вы предпочитаете заменять сахар другой сладкой альтернативой, лучше изучите все плюсы и минусы заменителей и выберете наиболее безопасный и полезный для вас.

Например, обратите внимание на стевию и стевизоид. Стевия - это травянистое растение, растущее в Центральной и Южной Америке. Она обладает нежным чуть мятным сладким вкусом, не отличается приторностью. Она не такая сладкая, как искусственный аспартам. Ее можно спокойно класть в рот в любых количествах, но зато стевия действительно приносит пользу для человека. Стевизоид – это экстракт листьев этого природного заменителя сахара. Его используют для приготовления напитков и настоев. Приобрести стевию можно в различных формах: в виде сушеных листьев растения, в растворимых таблетках и порошке. Она очень недорогая и вкусная, добавлять чай и пищу можно в любом виде. К сожалению, стевия имеет небольшой «технический» недостаток: при добавлении ее в готовящуюся пищу, сладкий привкус теряется. То есть, не получится приготовить пирог или печенье со стевией в начинке, заменитель следует добавлять только в приготовленное блюдо. Еще стевию рекомендуется добавлять в пищу тем, кто хочет добиться стройной фигуры: она менее калорийна, чем сахар, и употреблять ее можно в очень больших количествах.



Другие новости по теме:  
Вкусные и полезные натуральные заменители сахара Вкусные и полезные натуральные заменители сахара
Сахар, как выяснилось, вреден, особенно в тех количествах, каких его употребляют сейчас. Злоупотребление сахаром ведет как минимум к ожирению, как м ...

Стевия – полезные свойства Стевия – полезные свойства
Никому не секрет, что все витамины и лекарства можно найти в живой природе. Книги со списками трав и их свойствами насчитывают тысячи страниц. На одно ...

Заменители сахара: патока, мед и стевия Заменители сахара: патока, мед и стевия
Процедура, используемая в производстве некоторых пищевых продуктов, вместо улучшения их питательных свойств, включает некоторые вредные добавки и хими ...

Стевия - сахар двадцать первого века Стевия - сахар двадцать первого века
Новый подсластитель - стевия - намного слаще сахара, не сделает вас толстой, и может быть безопасной для диабетиков. Что, удивительно?

Заменители сахара опаснее самого сахара Заменители сахара опаснее самого сахара
Ученые из Диабетического центра Джослин (Бостон, штат Массачусетс, США) пришли к выводу, что заменители сахара не только не способствуют похудению, ...

Заменители сахара и четкое расписание помогут справиться с желанием бросить ... Заменители сахара и четкое расписание помогут справиться с желанием бросить ...
Мария Пугачева, психолог. автор проекта "Casual-psy – Психология повседневной жизни", рассказывает, что делать тем, кто пытается сидеть на диете, но ...

Безопасных подсластителей пока не существует Безопасных подсластителей пока не существует
Специалисты из исследовательского центра в Гранд-Форске заявили, что на сегодняшний момент в мире нет безопасных подсластителей. Даже натуральные за ...

Природный сахарозаменитель – Стевия Природный сахарозаменитель – Стевия
Существует ли что-то, что слаще сахара раз в 300? Но не все знают о том, что уже как несколько сотен лет одно индейское племя использует особую траву ...

Лучший заменитель сахара



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук