методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Прерывистое голодание очень полезно
» Осторожно! Фейерверк!
» Ожирение заразно
» Разгул коронавируса в Китае


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » О свежевыжатых соках




О свежевыжатых соках

Информация 
О свежевыжатых сокахСвежевыжатый сок намного лучше, чем если купить его уже готовым. В конце концов, на вкус свежие соки не только лучше, но и содержат намного больше витаминов, ферментов и минералов. Так же, не имеет значения, является ли это напитком во время завтрака для идеального начала дня или просто домашний яблочный сока после тренировки. Одними из самых вкусных и здоровых соков являются: виноградный сок, морковный сок и сок ананаса.

Если вы думаете, что если сок из супермаркета или магазина, то он обладает таким же набором витаминов, это неправильно. Соки промышленного производства не сопоставимы с свежевыжатый. Основная причина – это добавления сахара, пастеризации (краткосрочный нагрев) соков.

Фрукты для сока
Чтобы сделать фруктовый или овощной сок есть две возможности: либо сок фактически выжат или получен с помощью центрифуги.
Топ-3 из свежевыжатых соков:

1. Виноградный сок. Еще в древности умели ценить свежий и фруктовый вкус виноградного сока. Всего 71,5 калорий на 100 миллилитров делают его идеальным спортивным напитком. С высоким содержанием углеводов среди фруктовых соков виноградный сок является настоящим источником регенерации энергии организма. Кроме того, в частности он снижает уровень холестерина, инфаркт и риск рака.

2. Морковный сок. Не все довольны вкусом и иногда описывают его как "энергичный" вкус морковного сока. Только 30 калорий в 100 мл, без сахара напиток особенно спортивный. Бета-каротин присутствует в нем и преобразуется в организме в витамин А , что в свою очередь защищает от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение. Кроме того, морковный сок, как говорят, обладает противораковым действием.

3. Ананасовый сок. Фрукт из Южной Америки действительно сочный и очень сладкий на вкус. На 100 мл всего составляет 50 калорий, что сравнительно мало для фигуры. Но не только это достает удовольствие - в дополнение, ананас содержит нейромедиатор серотонина, который является так называемым гормоном счастья. Кроме того, свежий ананас содержит много витамина С и поэтому хорошо подходит для лечения лихорадки и простуды.



Другие новости по теме:  
Приготовление свежевыжатых соков в домашних условиях Приготовление свежевыжатых соков в домашних условиях
Мы все знаем, насколько вкусные и полезные натуральные соки, особенно свежие, приготовленные в домашних условиях! Соки богаты ферментами, витаминами и ...

Как выбрать хороший сок Как выбрать хороший сок
Каждый ребенок знает, что соки являются здоровыми. Но как прорваться через изобилие продуктов, чтобы купить лучший?

Пейте соки, будьте здоровы! Пейте соки, будьте здоровы!
О пользе соков говорилось и писалось много. Но вот о том, что соки могу помочь в борьбе с серьезными заболеваниями, стало известно совсем недавно. Ог ...

Фруктовый сок полезен так же, как и фрукты? Фруктовый сок полезен так же, как и фрукты?
Вы не знаете, что вам выбрать – целое яблоко, или яблочный сок? По мнению экспертов из США, пересмотревшие все имеющиеся на этот счет научные данные, ...

Такой полезный свежевыжатый морковный сок Такой полезный свежевыжатый морковный сок
Напомним, что в моркови содержатся витамины А, С, В, Е, РР. Кроме того содержатся микроэлементы и минеральные вещества, столь необходимые организму: ...

Ананас – не только вкусно, но и очень полезно Ананас – не только вкусно, но и очень полезно
Ананас является кладезем необходимых для организма витаминов и минералов, но еще и способен поднимать настроение. Кроме того фрукт способен спасти от ...

Морковный сок полезен, но… Морковный сок полезен, но…
Хорошо выпить стакан морковного сока утром. Однако и этим продуктом, как оказалось, злоупотреблять не стоит. Не стоит употреблять морковный сок больны ...

О пользе соков О пользе соков
Всем известно, что соки полезны – в них витамины, микроэлементы и минералы, которые нужны нашему телу, чтобы быть красивым и здоровым. Но все соки пол ...

О свежевыжатых соках



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук