методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Кому и почему есть не следует хурму
» Как правильно мыть яблоки и прочие фрукты?
» Хотите поумнеть? Слушайте Моцарта!
» Еще один шаг к победе над параличом при травме позвоноч ...
» От простуды нужно лечиться правильно
» Как готовить картофель
» Музыкант из Лондона нашел новый способ борьбы с ОРЗ
» Целый ряд лекарственных препаратов исчезнет из продажи
» Шампиньоны спасут от болезни Альцгеймера
» Какие продукты организму проще усвоить?
» Собаки продляют жизнь хозяев
» Основные враги иммунитета
» Аспирин и парацетамол опасны для будущего младенца
» Китайские хирурги впервые в мире заменили коленный суст ...
» Как пополнить запасы витамина D осенью и зимой?


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Важнейшие для человека минералы и их значение




Важнейшие для человека минералы и их значение

Информация 
Важнейшие для человека минералы и их значениеМинералы имеют огромное значение для человека, но есть те минеральные вещества, которые особенно важны.
Наша сердечно - сосудистая система особенно сильно зависит от минеральных веществ, и больше всего он зависит от калия. Но калий действует не только на сердце и сосуды, но и на сокращения действующих мышц, на регуляцию баланса щелочи и крови, баланса жидкости в тканях. В медицине его используют для устранения помех ритма сердца.

От натрия зависит обмен воды в теле, он поддерживает давление в сосудах, отвечает за вывод других лишних элементов из тела. У жителей городов редко бывает дефицит натрия, поэтому, чтобы избежать появления отеков и повышения давления в сосудах.

Магний является частью некоторых ферментов, управляющих прохождением веществ для питания органов через стенки клеток. В отличие от натрия, магний способен снижать внутрисосудовое давление. Также он нормализирует работу и устраняет нарушения в мышцах и нервных окончаниях. Если вы принимаете магний дополнительно, то это необходимо делать вместе с приемом кальция.

Кальций нейтрализует действия натрия, также он является одной из главнейших составляющая костей. Он предотвращает развитие аллергий, предотвращает окисление тканей, повышает прочность костей, снижает количество холестерина и его накоплений. Употребляться должен в комплексе с магнием и фосфором.

Фосфор является составляющей костей. Он играет значимую роль в передаче энергии по организму, а также способствует повышению человеческой способности продолжения рода.

Цинк поддерживает иммунитет нашего тела и предотвращает ослабление работоспособности половых желез у мужчин. Также он поддерживает функцию появления сексуального влечения у обоих полов. Недостаток этого минерала приводит к уменьшению работоспособности иммунной системы и бесплодию.

Медь учувствует в реакции создания крови, в обмене веществ, препятствует образованию опухолей, воспалений и ссыханию суставов. Взаимодействует с цинком и железом.

Один из главных составляющих гемоглобина и крови – это железо. Также это компонент многих ферментов. Дефицит этого минерального вещества приводит к малокровию.

Хром учувствует в развитии организма ребенка, в частности мозга. Его недостаток приводит к ухудшению памяти, болезни Альцгеймера, диабету и нарушениям нервной системы.

Марганец предотвращает развитие патологий различных желез и сахарного диабета. Он не всегда усваивается в организме, поэтому с возрастом его дефицит возрастает.

Другие новости по теме:  
Минеральные вещества на службе организма Минеральные вещества на службе организма
Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью, как белки, жиры и углеводы, но не менее полезны для поддержания здоровья

Необходимость минералов и макроэлементов в повседневной жизни Необходимость минералов и макроэлементов в повседневной жизни
Все знают, что витамины требуются для полноценной жизнедеятельности, а вот о макро – элементах и минералах знает не так много человек, хотя они также ...

9 причин, для того чтобы чаще есть картошку 9 причин, для того чтобы чаще есть картошку
Диетологи утверждают, что картофель это не только вкусное дополнение к нашему меню, но и источник многих полезных веществ для организма.

Последствия дефицита магния Последствия дефицита магния
Магний является элементом, который имеет огромное значение для надлежащей работы нашего организма. Без его участия выполнение многих важных процессов ...

Как обеспечить организм кальцием Как обеспечить организм кальцием
Кальций необходим человеческому организму. Он является основой костей, имеется в составе крови, присутствует в сердце и мышцах. Он не только обеспечив ...

Свекла: просто и полезно Свекла: просто и полезно
Этот корнеплод распространенный и неприхотливый очень полезен. В нем есть витамины С, группы В, бетаин, минеральные вещества (магний, йод, калий, жел ...

Зачем человеку магний? Зачем человеку магний?
Минералов и витаминов, необходимых для здоровья, известно масса. Но, наверное, самым важным из них, является магний. Дефицит этого микроэлемента приво ...

Витамины, способствующие похуданию
Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для здоровья, но некоторые из них особенно полезны для фигуры, если мы хотим сбросить вес или не набират ...

Важнейшие для человека минералы и их значение



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Описания лекарств и отзывы о них. Отзывы о препаратах
panthenol-1.ru

662520-001
spbdevice.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук