методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как происходит заражение коронавирусной инфекцией?
» Главная ошибка россиян, заразившихся COVID-19
» Простой рецепт долголетия
» Новое о томатном соке
» Как правильно мыть руки
» Дезинфицируем руки
» Почему в Омске «скорая помощь» очень не скорая
» Поговорим о коронавирусе
» Куриные яйца реабилитированы полностью


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Полезные свойства орехов




Полезные свойства орехов

Информация 
Полезные свойства ореховВ полезности орехов ещё никто и никогда не сомневался, ведь этот факт известен достаточно давно.

1. Фисташка – очень полезный вид орехов. В частности, фисташки укрепляют сердечнососудистую систему, стабилизируют вес, вылечивают сахарный диабет и гипертонию.
Если употреблять фисташки регулярно, это поможет вам снизить уровень вредного холестерина, так же фисташки хорошо улучшают состояние кожи лица и укрепляют сексуальное здоровье.
Неочищенные фисташки гораздо полезнее чем солёные или очищенные.

2. Арахис не является орехом – он принадлежит семейству бобовых.
Впрочем, в полезности арахис не уступает орехам – он содержит питательные вещества, минералы, антиоксиданты и витамины, необходимые для укрепления иммунитета и профилактики самых различных заболеваний.
В целом, арахис – полезное средство против сердечнососудистых и раковых заболеваний.

3. Бразильский орех содержит множество мононенасыщенных жиров, снижающих уровень вредного холестерина в крови, и даже селена, защищающего организм от заболеваний сердца, щитовидной железы и даже рака.
Кроме того, бразильский орех необходим людям у которых мало цинка в организме.

4. Кешью – орех, являющийся популярным ингредиентом многих десертов и очень полезной закуской.
Кешью содержит гигантское количество калорий, однако полезен при борьбе с лишним весом, поскольку снижает уровень вредного холестерина в крови и существенно ослабляет чувство голода.

5. Грецкие орехи – с древности грецкие орехи используют для лечения разнообразных заболеваний.
Медицина утверждает – если вы боретесь с сердечнососудистыми и онкологическими заболеваниями, а также вредным холестерином, то грецкие орехи в этом плане вам очень помогут. Также они полезны при стрессовых расстройствах.

6. Парадокс, но кедровый орех, несмотря на высокую калорийность, помогает похудеть.
Дело в том, что кедровый орех существенно ограничивает аппетит и потому является полезным средством от хронического голода.
Кроме того, кедровый орех помогает снизить уровень вредного и повысить уровень полезного холестерина в крови.

7. Фундук. Этот орех считается очень вкусным. Очень часто используют как и в кулинарии, так и в чистом виде. По составу – фундук чем-то поход на оливковое масло, а также в нём содержится много жиров, белков и каротинов. Если вы на диете вам идеально подойдёт этот продукт, так как его можно употреблять в любой диете, потому что калорийность у него крайне мала. Очень хорошим плюсом есть то, что фундук может очень долго сохранятся, целых 4 года.



Другие новости по теме:  
Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех
Американские ученые выяснили, что грецкие орехи - самые полезные из всех видов орехов, потому что именно в них содержится больше всего антиоксидантов ...

Орехи не только вкусны, но и полезны Орехи не только вкусны, но и полезны
Орехи содержат витамины и минералы, необходимые нашему организму. Причем сохраняется это богатство в орехах очень долго, годы! Очень полезны фисташки. ...

Бразильский орех: польза этого ценного продукта Бразильский орех: польза этого ценного продукта
Бразильский орех практически на 70% состоит из жиров. Содержание насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров придает бразильскому ореху немн ...

О пользе грецких орехов
О пользе орехов знают уже и взрослые, и дети. Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Поговорим о пользе именно грецких оре ...

Грецкий орех - рекордсмен по содержанию витамина С Грецкий орех - рекордсмен по содержанию витамина С
Мы привыкли считать цитрусовые лучшим средством для укрепления иммунитета. Наличие в апельсинах и лимонах большого количества витамина С никто не отр ...

Грецкий орех поможет в лечении многих заболеваний Грецкий орех поможет в лечении многих заболеваний
Грецкий орех – это красивое дерево с крупными листьями, от которых исходит легкий неповторимый приятный запах. Это дерево встречается в лесу, в парк ...

Орехи – сокровище под скорлупой... Орехи – сокровище под скорлупой...
Чтобы быть здоровым диетологи рекомендуют каждый день, есть горсть очищенных орехов, причем вместе с оболочкой (не скорлупой, конечно). Орехи защищают ...

Обнаружено новое полезное свойство орехов! Обнаружено новое полезное свойство орехов!
Повышенный уровень холестерина приводит к развитию заболеваний сосудов и сердца. Чтобы снизить уровень холестерина и других жиров в крови, включите в ...

Полезные свойства орехов



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук