методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Загораем без вреда для здоровья




Загораем без вреда для здоровья

Информация 
Загораем без вреда для здоровья
Умеренный, ровный и красивый загар полезен для нашего организма, а еще он поднимает настроение , так как выглядит загорелое тело очень красиво.

Загорать нужно правильно и постепенно. Лучше всего загорать до 11 утра и после 16 часов, так как с 11 до 16 часов солнце наиболее активно, и вероятность обгореть очень велика.
Не стремитесь загореть быстро. Для получения красивого, ровного и стойкого загара понадобится 1-2 недели. Загорать лучше начинать понемногу - с 10-15 минут. Продолжительность времени пребывания на солнце увеличивайте постепенно. На солнце находится можно не более 2 часов.

Кожу к загару нужно готовить заранее. Перед выходом на пляж для защиты от ультрафиолетовых лучей используйте спреи, эмульсии и кремы с высокой степенью защиты- spf50. Спустя некоторое время уровень защиты крема можно уменьшить. Защитное средство лучше наносить за полчаса до выхода на пляж.
Самое большое количество защитного средства наносится на выступающие поверхности тела: плечи, нос, коленки и грудь. Также нужно не забывать крем наносить и на зону мочек, шеи и ушей. Губы нужно увлажнить бальзамом или защитной помадой.
После купания и нужно обновить защитный слой крема. Не наносите крем слишком толстым слоем, так как под толстым слоем крема кожа будет нагреваться сильнее , и увеличится риск обгореть.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Как правильно загорать Как правильно загорать
Лето – время отпусков и походов на пляж. Но солнце – это источник не только хорошего настроения и возможности получить красивый загар, но сильного уль ...

Солнцезащитный крем с фактором ниже 30 не защитит от ожогов и рака Солнцезащитный крем с фактором ниже 30 не защитит от ожогов и рака
Миллионы людей подвергаются риску получить солнечные ожоги или даже заработать рак кожи из-за неправильного применения защитного крема. Национальная с ...

Осторожно, солнце! Осторожно, солнце!
Летом легко обгореть или перегреться на солнце. Что делать, если эта неприятность произошла?

Как загореть, но не сгореть Как загореть, но не сгореть
Летом мы отправляемся на пляжи, море, огороды. Хочется за каникулы и отпуска отдохнуть и загореть. Одежды минимум, под солнцем хочется побыть подольше ...

Загорелое тело круглый год: что нужно знать о загаре, автозагаре и соляриях ... Загорелое тело круглый год: что нужно знать о загаре, автозагаре и соляриях ...
Красивый и ровный загар – мечта многих женщин. Потому что загорелое тело выглядит более отдохнувшим и более стройным.

Сколько следует загорать Сколько следует загорать
Испанские ученые выясняли, сколько времени следует находиться на солнце, чтобы это было безопасно и полезно. Известно, что солнечный свет способству ...

Загорать на солнце полезно? Загорать на солнце полезно?
Любители загара уже привыкли к бесконечным предупреждениям о том, что это повышает риск развития рака кожи. Результаты нового исследования более оптим ...

Кому закрыты двери в солярий Кому закрыты двери в солярий
Для поддержания красивого и здорового цвета кожи, современные женщины уделяют достаточно времени походам в солярий. Это салонная процедура, позволяюща ...

Загораем без вреда для здоровья



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Красивые платья безупречного качества по демократичной цене на свадьбу
plysenko.ru

Еженедельник для дизайнеров
art-style.school


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук