методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские ученые реабилитировали соль
» Перед едой руки правильно мой
» Не так страшны микроволновки...
» Береги зубы с детства
» Полезные свойства сыра существенно преобладают над вред ...
» Солярий не просто вреден, а очень вреден
» Разработан высокоточный тест на ВИЧ
» Шоколад полезен для сердечной мышцы
» Неуемное желание есть будит сахар
» Нелечебные лекарства
» Путешествуйте, это полезно
» Худеть или не худеть?
» Сон с открытым ртом может стать причиной кариеса
» Рыба, морепродукты и продукты с ГМО
» Такой полезный красный лук


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Избавляемся от головной боли




Избавляемся от головной боли

Информация 
Избавляемся от головной болиДля некоторого количества людей боль в голове очень мучительна и приносит множество неудобств. Только зубная боль может сравниться с головной по степени болезненности. Причины возникновения головных болей достаточно разнообразны. При частых головных болях нужно обязательно обратиться к специалисту, для постановки правильного диагноза.

Шейный остеохондроз часто вызывает головную боль. Для начала смените подушку. Она должна быть небольшая и плотная. При отсутствии аллергии приобретите подушку из латекса или с травяным наполнителем. Начните выполнять гимнастические упражнения, наклоняя голову вправо, влево, вперед и назад. Не делайте резких движений и не вращайте головой. Придя с работы, необходимо сделать на шею примочки с настоем валерианы. Для снятия спазма и болезненного напряжения, рекомендуется размять мышцы надплечий.

При частом повышении давления и головной боли обратите внимание на кровать. Купите жесткую подушку такого размера, чтобы голова располагалась выше уровня сердца. На завтрак сделайте сладкий не горячий чай, добавьте мяту, мелиссу и шиповник. Несколько раз в день массируйте точку на кисти между первой и второй пястной костью. После трудового дня будет полезным принятие контрастного душа. Перед тем, как лечь спать, рекомендуется сделать на шейно-воротниковый отдел позвоночника примочку с мятой. Откажитесь от кофе, чая, а лучше употребляйте шиповник, клюкву, смородину, морковь.

При головных болях, связанных с понижением давления, уберите подушку совсем. С утра обязательно выпивайте чашку кофе. После контрастного душа применяйте холодное обливание. Утреннюю зарядку делайте в быстром темпе, поднимайте ноги из положения лежа.

Головная боль может возникнуть, если часто сидеть перед экраном компьютера, телевизора. Такая боль затрагивает затылочную область, появляется боль и резь в глазах. Она возникает во второй половине дня. Боли могут возникать из-за небольшого снижения зрения. Для уменьшения головной боли, нужно освободить волосы от различных шпилек и заколок, в темной комнате помассировать голову с помощью массажной щетки из дерева. Головную боль, появившуюся от перенапряжения зрения или стресса, можно снять, втирая пиво в кожу головы. Можно сделать примочки с валерианой на глаза.

Часто головная боль появляется при нарушении тонуса сосудов. Появлению пульсирующей боли способствует физическое напряжение, стресс, резкая перемена позы. Обливайтесь ледяной водой. Делайте утреннюю гимнастику регулярно, чаще ходите пешком.

Другие новости по теме:  
Если болит голова Если болит голова
С головной болью знакомы все. Она может возникнуть при простуде, переутомлении, во время изменения погоды. Головную боль описывают, как «тупую», «расп ...

Простые средства при головной боли Простые средства при головной боли
При головной боли конечно надо пойти к врачу. Но если боль вам уже знакома и привычна, то можно и полечиться своими способами и не обязательно пить та ...

Какой бывает головная боль Какой бывает головная боль
Если я правильно понимаю, мигрень - это головная боль из-за нарушений в нервной системе. Можно ли по каким-то признакам отличить ее от других видов го ...

Самолечение при головных болях Самолечение при головных болях
В жизни каждого бывают тяжелые дни, когда голова просто трескается от боли. Головная боль мешает думать, читать, работать, просто жить. Возникает ест ...

Найдена истинная причина головных болей! Найдена истинная причина головных болей!
Головные боли напряжения испытывают примерно 40% людей, а среди вызывающих их причин считают стресс и напряжение мышц в области шеи, спины и плеч. Нов ...

Не спешите ставить себе диагноз. Часть 1 Не спешите ставить себе диагноз. Часть 1
Испытывая сильную головную боль, многие решают, что это мигрень. Но на свете существует более 400 видов головной боли. Большая часть из них бывает в ...

Несколько причин головной боли Несколько причин головной боли
С головной болью сталкивались все. Проще всего принять анальгетик. Однако следует помнить, что анальгетики не лечат, а только глушат головную боль, к ...

Головная боль и как с ней справиться Головная боль и как с ней справиться
Представления о головной боли у некоторых женщин появляется в период полового созревания, со временем приступы связываются с фазами менструального цик ...

Избавляемся от головной боли



Реклама
интернет магазин корейской косметики


НПП - сварочное оборудование. Сеть магазинов сварочного оборудования
nnmet.ru

Православный реабилитационный Центр. Лечебно-диагностический Центр
narko-centra.ru

справка для марафона за границей
sprbass.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук