методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Острая пища полезна для здоровья
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Сидеть много вредно, но не всем
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Вредно ли вегетарианство для здоровья?




Вредно ли вегетарианство для здоровья?

Информация 
Вредно ли вегетарианство для здоровья?Вегетарианство возникло давно, но активно развиваться стало лишь в 19 веке. Однако до сих пор многие спорят, полезно оно или вредно. Вегетарианцами являются 10% населения всего мира. Есть они и в России.

Данная система питания требует отказа не только от мясных, но и от молочных продуктов и яиц, а потому неизбежно вредит здоровью. Чтобы рацион было полноценным, надо заменить мясные и молочные продукты равнозначными. Вегетарианство считают диетой, не обеспечивающей в полной мере организм необходимыми веществами. Поэтому многие врачи выступают против него.

Вегетарианство бывает частичным и полным. Раньше приверженцами этой системы питания становились преимущественно из убеждений, а теперь таким образом пытаются улучшить здоровье.

Строгое вегетарианство подразумевает питание только растительной пищей. Причем сюда входит и сыроедение, когда любая тепловая обработка исключается полностью.

Нестрогим считается вегетарианство, разрешающее употребление молока и яиц, которые тоже относятся к продуктам животного происхождения.

Вегетарианцев, придерживающихся строгих правил, очень мало. Гораздо больше распространена вегетарианская диета, называемая нестрогой. По утверждениям медиков, это не наносит вреда здоровью так, как полное исключение всех животных продуктов.

Строгое вегетарианство отражается на обмене веществ. Защитные силы организма слабеют, сопротивляемость к заболеваниям падает. Человек сильно худеет, появляются отеки и диарея. Могут обостриться заболевания поджелудочной железы, возникнуть поражения печени.

Сейчас существует много вегетарианских диет, предназначенных для людей с определенными заболеваниями. Растительные продукты помогают выводить из организма шлаки и токсины, а значит, помогают оздоровиться. Но подходят эти диеты не всем.

Содержащиеся в пище животного происхождения вещества тоже необходимы для человека, и заменить их ничем нельзя. Некоторым людям заниматься вегетарианством вообще противопоказано, так как оно плохо сказывается на их здоровье. Особенно это относится к женщинам в период беременности и детям.

Растущему организму в детском и подростковом возрасте животные белки просто необходимы. Это незаменимый строительный материал! Они используются для работы органов, тканей мышц и кровяных клеток. Только в мясных продуктах находится железо, легко усваиваемое организмом. При вегетарианском питании подростки начинают отставать в умственном развитии от своих сверстников, становятся вялыми и быстро устают.

Перед чем становиться вегетарианцем, посоветуйтесь с врачом, ведь неизвестно, как отреагирует ваш организм на такую систему питания.

Другие новости по теме:  
Чем опасно вегетарианство Чем опасно вегетарианство
Вегетарианство уже стало образом жизни для многих людей в современном мире. Однако споры о вреде и пользе такого режима питания не утихают по сей день ...

Что такое вегетарианство и с чем его едят? Что такое вегетарианство и с чем его едят?
Вегетарианство - это питание растительной пищей. В основном это исключение мяса животных и рыб. Носит оно скорее психологическую основу, чем какую-то ...

Вредно ли вегетарианство для здоровья? Вредно ли вегетарианство для здоровья?
В последние годы вегетарианство стало не просто популярным, а супермодным явлением. Число сторонников отказа от животной пищи растет с невероятной ско ...

"Вегетарианство по графику" - новый подход в диетологии
Существуют два вида вегетарианцев: строгий (пропагандирует тотальный отказ от продукции животного происхождения) и не очень (время от времени человек ...

Вегетарианство - простые сложности Вегетарианство - простые сложности
Вегетарианцами считают себя те люди, которые полностью отказались от употребления животной пищи. Разные причины побуждают людей придерживаться этих пр ...

Сыроедение и вегетарианство начали считать психическими отклонениями Сыроедение и вегетарианство начали считать психическими отклонениями
В феврале 2012 года эксперты Всемирной организации здравоохранения внесли сыроедение и вегетарианство в перечень психических заболеваний. Это решение ...

Вегетарианство: какое, кому и зачем Вегетарианство: какое, кому и зачем
Вегетарианство — это система питания, при которой из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения или их перечень заметно сокращаетс ...

Как перестать есть рыбу и мясо без вреда для организма? Как перестать есть рыбу и мясо без вреда для организма?
В мире много сторонников и противников употребления в пищу продуктов животного происхождения. Действительно, в мясе и рыбе содержится много полезных в ...

Вредно ли вегетарианство для здоровья?



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Бюстгальтеры больших размеров. Большой Выбор бюстгальтеров по низкой цене
rusrazmer.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук