методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Что можно есть, чтобы не поправиться
» Кто на свете всех жирнее?
» Курение еще вреднее, чем думали
» Мясо – продукт полезный
» Очень полезные финики
» Немного о перепелиных яйцах
» Корейские ученые открыли новый способ борьбы с сепсисом
» Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и р ...
» Искусственные подсластители опасны для здоровья
» Обезвоживание
» Ученые Новосибирска близки к созданию сильного препарат ...
» Разгадывайте кроссворды, спасайте мозг
» Так пить или не пить?
» Что есть, чтобы дольше жить?
» Губка для мытья посуды может стать рассадником заразы


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Жир на животе




Жир на животе

Информация 
Жир на животе Причин появления жировых отложений на животе может быть несколько. На 29% увеличивает риск появления жира городской шум. Это не только гул автомобилей, который слышат жители домов, выходящих на проезжую часть улиц, но и шум трамваев, поездов, самолетов.

В ходе исследований было доказано, что этот шум приводит к повышению уровня гормона кортизола, именно он связан с выработкой жира на животе. Спасти от него могут пластиковые окна и прослушивание успокаивающей музыки.

В ходе исследований было отмечено, что если пить обычную газировку, то талия за десять лет увеличивается на 2 сантиметра. Диетическая же, с ее искусственными подсластителями, добавляют 10 сантиметров. При использовании искусственных подсластителей в мозг не поступает сигнал о сытости, человек хочет сладкого и ест больше.

Люди, сосредотачивающиеся на выполнении одной задачи, имеет в области живота на 0,5 кг жира меньше, чем «многостаночники».
57% женщин получает с продуктами питания меньше кальция, чем требуется. В ходе испытаний участницы, получавшие молокопродукты с высоким содержанием элемента, за 12 недель потеряли на 1 кг жира больше, чем те, кто употреблял обычные молокопродукты. Кальций подавляет гормоны, отвечающие за сохранность жировых накоплений в области живота. Так что следует налегать на творог, молочные и кисломолочные продукты, брокколи и тофу.

Чем больше времени занимает путь до работы, тем шире будет талия. Секрет прост: времени на спортзал останется меньше. Это выяснили исследователи из Вашингтона. В исследовании участвовали 40300 работников.

На ширине талии сказывается и качество сна. Пробуждения ночью заложены природой. 1-2 раза за ночь – это нормально. А вот если вы после пробуждения не можете заснуть – это ненормально. Бессонница раздражает, у вас поднимается уровень кортизола. Необходимы 3-4 часа качественного сна.

Другие новости по теме:  
Сгоняйте жир с живота! Сгоняйте жир с живота!
Даже если масса тела человека не превышает нормы, ему необходимо похудеть, если у него слишком толстый живот. Дело в том, что лишние жировые отложения ...

Ожирение ожирению рознь Ожирение ожирению рознь
Лишний вес откладывается жирком по-разному. У одних равномерно, у других на животе. Исследователи из Женского госпиталя Бригхэма в Бостоне проанализир ...

Меньше жира - больше памяти Меньше жира - больше памяти
Последние исследования свидетельствуют, что пища с большим содержанием жира может быть вредна для мозга.

Не все молокопродукты помогают накоплению кальция в костной ткани Не все молокопродукты помогают накоплению кальция в костной ткани
Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что не все молокопродукты полезны для костей. В мороженном и сливках содержится больше сахара и жира, ...

Кальций способствует снижению веса Кальций способствует снижению веса
Чтобы похудеть, помимо обычной диеты в рацион питания полезно добавить витамин D и кальций. Как показало недавнее исследование, женщины, соблюдающие п ...

Кальций помогает сжигать лишний жир Кальций помогает сжигать лишний жир
Часто люди, пытающиеся похудеть, испытывают мучительное чувство голода. Преодолеть его можно, если правильно выбирать продукты питания. При любом пи ...

Как избавиться от жира в области живота? Как избавиться от жира в области живота?
Чтобы сбросить лишний жир и поддерживать вес на здоровом уровне, ешьте продукты из цельного зерна. Эксперты настоятельно рекомендуют не просто добавит ...

Чем больше окружность талии, тем короче жизнь Чем больше окружность талии, тем короче жизнь
Специалисты из клиники Майо сделали анализ данных 11 ранее проведенных исследований, в ходе которых были обследованы более 600 тысяч человек в разных ...

Жир на животе



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук