методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Судороги
» Эпидемия XXI века – больны 30% населения планеты
» Впереди еще один месяц лета и бархатный сезон
» Осторожно: арбузы
» Если вы все-таки обгорели, а рядом нет аптек
» Самые полезные продукты
» Ожирение связано с преждевременной смертью
» Что есть на завтрак?
» Что есть и пить в жару?


Реклама




www.Zabolel.net » Информация » Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду




Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду

Информация 
Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду Летом в жару организму нужна интенсивная гидратация. Требуется много воды, соков, салатов и фруктов. При этом многие составляют свое меню, не учитывая разницы между временами года. Зимой действительно хорошо идет жаркое из свинины. Но жирная пища может привести к потере сознания в жаркое время.

Поэтому в жару не стоит включать в рацион блюда, приготовленные из жирного мяса – пиццу, фаст-фуды, голубцы, жаркое. Эти блюда в большом количестве и зимой не очень полезны, летом столь тяжелую пищу желудку переварить сложно. Организм старается приспособиться к жаре.
Летом следует отказаться и от майонезов и прочих жирных соусов. Они тяжелы для желудочно-кишечного тракта. Да и портятся быстро. Не стоит их брать на пикники, чтобы не рисковать и не получить тяжелого пищевого отравления.
Не стоит налегать летом на торты, пирожные. Кроме того сливки и кремы являются скоропортящимися продуктами.
Жажду летом тоже не стоит утолять алкоголем, особенно крепким, типа виски и водки. В жаркую погоду следствием может стать обезвоживание, удар по способности организма бороться с летней жарой.



Другие новости по теме:  
Что есть в жаркую погоду Что есть в жаркую погоду
Жара сама по себе является большой нагрузкой для организма. Поэтому, чтобы облегчить себе жизнь, следует правильно питаться.

Летом можно отравиться привычными блюдами Летом можно отравиться привычными блюдами
В жаркую погоду бактерии размножаются гораздо быстрее, потому у них больше шансов попасть в человеческий организм и вызвать отравление. Поэтому отра ...

Правила питания в летний зной Правила питания в летний зной
По мнению врачей-диетологов, адаптироваться к летней жаре помогает правильный рацион. Каких правил следует придерживаться в еде, чтобы чувствовать себ ...

5 правил питания в жаркую погоду 5 правил питания в жаркую погоду
Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? Вот 5 правил грамотного питания по сезону.

Худеем в жару Худеем в жару
Наш организм тяжело переносит жару. Для многих женщин приготовление еды в жаркую погоду становится невыносимым занятием. В жаркую погоду легко сброси ...

Что есть и пить в жару? Что есть и пить в жару?
Летом у большинства людей пропадает аппетит, и это совершенно нормально, энергозатраты на жаре меньше, и восполнять их организм не собирается. Орган ...

Осторожно, жаркое лето! Осторожно, жаркое лето!
Синоптики сообщают, что лето бьет все температурные рекорды. Вот только эти рекорды не радуют. При таких рекордах возможны тепловые удары и ухудшение ...

Ах, это жаркое, знойное лето. Чем лучше всего утолять жажду Ах, это жаркое, знойное лето. Чем лучше всего утолять жажду
В знойные дни каждый из нас сталкивается с проблемой жажды. И понятно, что мучает она не просто так. Возникает жажда в момент, когда в организме прои ...

Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук