Открытие: медитация помогает бросить курить
Причем, человек не осознает, что начинает курить меньше. Так, желание не всегда необходимо для того, чтобы отказаться от вредной привычки. Предыдущие исследования показали: у курильщиков снижена активность в областях мозга, связанных с самоконтролем. Повысить эту активность способна медитация,