» » Страница 73
2 949 0

Питание при гипо- и алактазии

Гипо- и алактазия обусловлены недостаточностью лактазы — фермента, расщепляющего основной углевод молока лактозу на глюкозу и галактозу. В результате этого молочный сахар проходит через кишечник в неизмененном виде и под действием микроорганизмов кишечника сбраживается.

2 775 0

Кушаем и избавляемся от стресса

Магний – один из самых важных элементов, который нужен человеку для нормального функционирования организма. При недостатке магния в организме, человек чувствует себя устало и вяло, ухудшается память и внимательность, может даже возникнуть депрессивное состояние.

2 248 0

Как избавиться от изжоги

Изжога появляется в случае попадания в пищевод желудочных кислот и вызывает довольно ощутимый дискомфорт - крайне неприятное жжение в желудке. Изжога очень часто встречается среди беременных женщин, так как растущая матка с каждым днем все сильнее давит снизу на желудок и пищевод, что способствует

4 043 0

Что вредит нашим глазам

Наши глаза, как чуткий барометр, реагируют и на физическую усталость, и на недостаток сна, и даже на смену погоду. А в холодное время года из-за короткого светового дня, перепадов температуры и сухого воздуха они особенно уязвимы. Как снизить негативное влияние этих и других факторов на зрение?

2 360 0

Как быстро и действенно улучшить память

Часто случается так, когда просто забываете, зачем пришли в комнату? Бывает так, что знаете, что нужно что-то сделать, а что именно – не помните? Если Ваш ответ да, значит, Вам нужно улучшать работу своей памяти. Как это сделать легко и быстро? Об этом подробнее далее.

3 280 0

Не лечите кашель антибиотиками

Часто, прокашляв после ОРЗ неделю другую, человек, решив, что болезнь не прошла, начинает глотать антибиотики. Как выяснили американские специалисты, мы переоцениваем свои способности и скорость выздоровления. Был проведен опрос 500 человек.

3 533 0

Манго - вкусный и полезный фрукт

Манго называют «яблоком тропиков» - это полезный фрукт, который помогает защитить наше здоровье, красоту и молодость. Он давно использовался в медицине, как средство помогающее остановить кровотечение.

3 102 0

Зимние пробежки - нам не страшен холод

Зима, снежная и морозная, стремительно приближается к нам. В эти холодные дни все реже хочется выходить из дома. Но не будем торопиться прятать далеко спортивную экипировку, и откладывать до весны привычные пробежки.

2 099 0

Что нужно знать о стенокардии?

Под стенокардией понимается болевой приступ или внезапное ощущение сдавливания за грудиной, которое возникает в покое, либо при физических нагрузках. Приступ может длиться от 3 до 10 минут, заканчивается после принятия нитроглицерина, либо прекращения нагрузки.

2 540 0

Как мы стареем: телесная жидкость

Одной из возможных причин уменьшения органов, роста и веса, наблюдаемого у большинства пожилых людей, является потеря телесной жидкости. У молодых мужчин примерно 61% веса тела составляет вода.

32 025 0

О каких заболеваниях свидетельствует неприятный запах тела

Если у человека присутствует неприятный запах тела, или дурно пахнет изо рта, то это может сигнализировать о наличии того или иного заболевания. Часто бывает, что сам больной не ощущает неприятного запаха, так как у него угнетены рецепторы обоняния.