» » Страница 78
6 011 0

О чем свидетельствуют холодные руки и ноги?

Вы часто мерзните и ни как не можете согреется? Вы часто ощущаете холод в конечностях? Холодные руки и ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем или свидетельствовать о неправильном образе жизни.

2 283 0

Красота в домашних условиях

В наше время разнообразия, средств по уходу за телом огромное множество. Но зачастую высококачественные средства стоят достаточно дорого, а дешевые - низкого качества, что приводит иногда к противоположному результату.

3 104 0

Остеопороз

Распространенность остеопороза (ОП) у людей, рожденных зимой, весной и летом практически не отличается. В то же время распространенность ОП у лиц, рожденных осенью, оказывается достоверно ниже, чем у лиц, родившихся в течение остальных трех сезонов года.

1 545 0

Облысение - лечить, не время медлить!

С проблемой выпадения волос сталкивается практически каждый из нас. Особенно это волнительно для женщин. Ведь при создании привлекательного образа просто невозможно обойтись без идеальной прически!

1 960 0

Как сберечь зрение

Современный человек проводит очень много времени за компьютером, естественно, это пагубно сказывается на зрении. Для того, чтобы глазные мышцы всегда находились в наилучшем состоянии, следует поддерживать их тонус, ведь от этого напрямую зависит острота и работа зрительных функций.

3 105 0

Прием витамина Д сокращает жизнь?

Всем давно известно о пользе витамина Д, однако, но получается, что не все совсем так просто. Европейские генетики установили, что низкое содержание витамина Д, на переработку которого влияет работа некоторых генов, связана с длительностью жизни.

3 631 0

Регулярные физические нагрузки продлевают жизнь

Медики из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США) опубликовали в журнале PLoS One статью с результатами своих исследований. Оказывается, даже простая прогулка быстрым шагом продолжительностью 75 минут один раз в неделю поможет вам прожить на 1,8 лет дольше по сравнению с теми, кто не

3 303 0

Всем астматикам рекомендуем

Если вы страдаете астмой, врач, наверняка, уже объяснил, что у вас сужены бронхиальные трубки в легких. В период приступа астмы происходит разбухание и напряжение трубок и мышц, которые их окружают, что вызывает затруднение дыхания.

1 769 0

Сухофрукты

С приходом весны и наступлением осени организм нуждается в увеличенной дозе микроэлементов и витаминов. Здесь могут помочь сухофрукты. Давайте поговорим о том, какие полезные и питательные вещества в них находятся.