» » Страница 9
3 328 0

Еще раз о гриппе

Инкубационный период гриппа составляет 1,5-2 дня. За это время вирус, попавший в организм, успеет внедриться в клетки слизистой оболочки и размножиться, выделяя токсины, которые начнут отравлять организм. Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Капельки слюны с вирусами разлетаются от

2 056 0

Какое растительное масло полезнее?

Часто диетологи рекомендуют заменить в рационе привычное подсолнечное масло оливковым. Оливковые деревья у нас не произрастают, в то время как поля подсолнечника украшают ландшафт. Понятно, что подсолнечное масло в разы дешевле оливкового. Кроме того оливковое масло быстрее пригорает при жарке.

2 587 0

Гамбургер: правда и вымысел

Споры о вреде гамбургеров идут давно, противники этой еды утверждают, что гамбургеры зло, а защитники говорят, что это самая безопасная и вкусная еда. После анализов, проведенных в самых крупных фаст-фудовских сетях ситуация прояснилась.

2 883 0

Какие заболевания можно определить по состоянию ногтей

Говорят, что руки, а в частности ногти – это зеркало культурности человека. Считается, что ухоженность ногтей говорит о характере человека. Но характер это не единственное о чем может рассказать состояние ногтей, дело все в том, что многие заболевание внутренних органов можно определить, взглянув

2 557 0

Важно не только, сколько едите, но и когда едите

Специалист по питанию из Университета Суррея (Англия) Адам Коллинз считает, что мужчинам удается сжечь больше жира, если они едят после тренировок, женщинам следует есть до тренировок. Наблюдение велось за 30 участниками (17 женщин и 13 мужчин), которые систематически занимались фитнесом.

3 138 0

Как не замерзнуть на остановке общественного транспорта

К морозам надо готовиться загодя. Вспомните о них, когда будете покупать обувь на зиму, возьмите что-то практичное, на толстой подошве. Перед выходом на улицу плотно поешьте. Чистые ноги в чистых теплых (махровых) носках дольше не замерзнут. Одевайтесь по погоде. Варежки лучше перчаток, шарф не

3 211 0

Как правильно носить медицинскую маску

В настоящее время ношение медицинских масок в сезон распространения гриппа получило широкое распространение. Это одобряют врачи всех стран. Использование медицинских масок дает хороший эффект. Маски являются хорошим профилактическим средством для предотвращения распространения респираторных вирусов.