Ежедневное употребление яблок способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Волокна, которые содержатся в яблоках, связывают холестерин в кишечнике, не давая ему попасть в сосуды и осесть на их стенках. Так что яблоки можно рассматривать и как профилактическое средство от инфаркта и инсульта.
Значительная часть России находится в зоне рискованного земледелия, однако на большей части ее яблони все-таки растут. Поэтому яблоки доступны почти повсеместно. Между прочим, яблоки просто уникальны по своему химическому составу. Ни один фрукт не содержит такого количества минералов, витаминов и
Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты на завтрак есть не следует, и чем их заменить с максимальной пользой для себя.
В 2018 году в мире 17 миллионов человек заболели раком, умерли – 9,6 миллиона. Уже известно, что число онкобольных с каждым годом растет, и, по мнению ученых, в течение следующих 40 лет эта тенденция не изменится. Напрашивается вопрос – а был ли рак раньше, не порождение ли он современной
По ценности арбузы уступают только помидорам и бананам, но кое в чем их тоже превосходят. Это к тому, что многие считают арбузы всего лишь сочной ягодой, практически бесполезной.
Россияне в среднем съедают 280 яиц в год. Диетологи рекомендуют 260 яиц. Больше россиян яиц едят китайцы (300 штук). В США едят в среднем 240 яиц в год, в Евросоюзе - 210 яиц.
Известный врач-кардиолог, врач общей практики, главврач ГКБ им. Жадкевича (ГКБ №71), автор нескольких книг о здоровье Александр Леонидович Мясников, а по совместительству телеведущий программы «О самом главном» рассказал, что принимать аспирин можно не всем. Категорически нельзя его принимать
Онкологические заболевания часто протекают скрытно, и только на последней стадии дают о себе знать. Однако все знают, что чем раньше обнаружено заболевание, тем больше шансов на исцеление.
Сердечно-сосудистые заболевания уверенно лидируют во всем мире. Однако есть ряд мер, приняв которые можно снизить риск развития инсульта.
Испанские диетологи составили список продуктов, вредных для здоровья. Они считают, что расхожее мнение, что есть можно все, но в меру, является распространенным заблуждением.
У Эммы из-за долгой работы за монитором красные глаза, нездоровый цвет кожи, потому что большую часть времени она проводит в помещении с искусственным освещением. Поскольку она все время сидит за столом, у нее варикозное расширение вен, искривленная спина, небольшой горб, жировые отложения на талии
При исследовании норвежскими и немецкими учеными 34 широко используемых в быту товаров из восьми различных видов пластика были сделаны самые неутешительные выводы. Были обнаружены почти полторы тысячи самых разных веществ, из которых удалось идентифицировать всего 260 соединений. То есть более 80%