» » Тибетская медицина о пище и здоровье

Тибетская медицина о пище и здоровье

Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же».Тибетская медицина занимается проблемой правильного питания. Древние ученые предлагают в рацион питания только продукты, приносящие пользу. Разработанная ими рецептура питания используется во всем мире.

Парное молоко - ежедневно полстакана, излечивает одышку. Несколько ложек каши (обязательно, кому за сорок лет) хорошо действуют на кости, мышцы, кишечник.
Земляника – рекомендуется при камнях в печени. Полстакана ягод 6 раз в день.
Курага – дает физическую силу.
Орехи, изюм, сыр (по 20 граммов за один прием) – укрепляет нервную систему, сердечную мышцу. Эти продукты полезны и при заболеваниях печени.
Очень полезен при заболеваниях сердца, печени и сосудов – творог.
При начальных формах гипертонии, увеличении щитовидной железы очень полезны апельсины и лимоны. Пол-лимона (натереть с кожурой и смешать с сахаром) принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
При гастритах полезна клюква.
Рекомендуется принимать петрушку круглый год. Она способствует свертыванию крови.
Рыба содержит много натрия и фосфора, поэтому уха (особенно из щуки) полезна всем слабым.
Черноплодная рябина – ягода с большим содержанием йода, рекомендуется при склерозе и зобе (рябина и сахар 1:1, по 1 ч. ложке 3 раза в день).
Яблоки - полезны при подагре и склерозе сосудов.
Единственно правильное питание – разнообразие. Разнообразные растения как важнейшая составная часть здоровья человека играют еще и профилактическую роль от многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых и раковых.

Источник - www.zabolel.net
Копирование запрещено.уникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев