К признакам зимней депрессии можно отнести чувство грусти или подавленности в течение зимних месяцев. Страдающие этим расстройством хотят больше спать, больше есть, уходят в себя и в целом ощущают нехватку энергии в течение зимы.
Советы по уходу за волосами после 50. Глубокое увлажнение. Седые волосы – более сухие и ломкие, по сравнению с пигментированными волосами, поэтому при уходе за ними следует сделать акцент на увлажнении. Кроме того, что вы подбираете специальные шампуни по уходу, не забывайте о масках,
Несколько простых советов, которые могут защитить Вас от опасного недуга. 1. Ограничьте употребление спиртного. Алкоголь, даже в маленьких количествах, увеличивает риск возникновения рака молочной железы. Врачи рекомендуют снизить употребление пива, красного вина и прочего алкоголя до 2-3 раз в
Часы имеются в виду не наручные, не настенные, а биологические. Учёные утверждают, что даже самые спокойные женщины раз в месяц готовы выходить из себя по любому пустяку. Такое колебание настроения особенно заметно в «критические дни».
Сейчас модно быть худеньким. Эту моду навевает реклама по телевизору, глянцевые женские и мужские журналы, а также повсеместные разговоры об убийственном вреде лишнего веса. В такой ситуации почти не слышно здравого голоса специалистов, которые утверждают что недостаток мышечной массы настолько же,
Для поддержания тонуса кожи наряду с косметическими средствами и самомассажем эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.
Распространенные заблуждения о простуде. 1. Во время простуды можно ничего не есть, так как это помогает выздоравливать. Это не совсем верно. Если...
Женщина со здоровой, чистой кожей всегда кажется красавицей, даже если черты её лица неправильные… Кожа – это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.
Вам нравится заниматься бегом на свежем воздухе для поддержания своей физической формы. Однако когда приходит холодная пора, перед вами встает дилемма: продолжать занятия бегом на свежем воздухе или перейти в спортзал.
Честно говоря, зимой мы заботимся о педикюре гораздо меньше, чем летом, а можем и вообще забывать про него, так как никто его все равно не видит. Спохватываться приходится, когда приходит пора надевать открытые босоножки. Следующие 7 ступеней помогут вам приглядывать за своими ногами зимой и
Бешеный ритм современной цивилизации накладывает дополнительную нагрузку на организм. Поэтому неудивительно, что за последний век появилось много новых болезней. Часть из них связанна с плохой экологией и некачественным питанием, а часть с большой загруженностью человека.
Неправильные рост зубов и развитие челюстей наблюдаются весьма часто. Поэтому особое значение имеют меры их предупреждения, которые являются мерами обще социальной профилактики. Здесь исключительное значение имеет правильное разрешение вопросов питания, благоустройства городов и сел и повышение