методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Сладкоежкам можно не отказываться от сладкого
» Глава Центра им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург надее ...
» Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?
» Как избавиться от изжоги народыми средствами


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Кофе можно употреблять раз в три дня




Кофе можно употреблять раз в три дня

Статьи 
Кофе можно употреблять раз в три дняУпотреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. Об этом, как передает портал Job, заявили ученые, по-новому взглянув на свойства кофе.

С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бобах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность.

Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие.

Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении.

После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным.

При всех этих плюсах, есть и существенные минусы. Понижается выносливость, сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Несмотря на то, что под действием кофеина человек становится менее чувствителен к холоду, он хуже переносит жару (это объясняется повышением скорости обмена веществ).

Кроме того, усиление распада гликогена приводит к повышению содержания сахара в крови. Сахар и жирные кислоты как раз и дают организму бодрость.

Рекомендуется не запивать еду чаем или кофе, потому как кофеин не дает пище нормально перевариться, в желудке начинаются процессы брожения и гниения. Под действием кофеина из организма выводится витамин В1. Этот витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. При его недостатке возникает бессонница, раздражительность, ухудшается память.

Если человек употребляет напитки с кофеином постоянно на протяжении долгого времени, у него вырабатывается привыкание. Это чревато тем, что для прежнего эффекта бодрости и активности требуется большие дозы, нежели ранее. Зависимость от кофеина очень схожа с наркотической.



Другие новости по теме:  
Кофе: плюсы и минусы Кофе: плюсы и минусы
Почти все ежедневно пьют кофеинсодержащие напитки: кока-кола, чай, кофе... Несмотря на столь широкую популярность этих напитков, до сих пор нет единог ...

Кофеин улучшает память Кофеин улучшает память
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса (США) пришли к выводу, что кофеин не только бодрит, но и способствует стимуляции памяти. Он усиливает ...

Где спрятан кофеин Где спрятан кофеин
Можно ли считать бодрящий кофеин лекарством от усталости? Это вызывающее привыкание вещество или просто натуральный тонизирующий продукт? Уже через не ...

Кофе с кофеином помогает сосудам работать эффективно Кофе с кофеином помогает сосудам работать эффективно
Кардиологи сделали неожиданный вывод: кофеин может улучшить приток крови, пишет The Times of India. Исследование 27 здоровых человек впервые показало, ...

Какие опасности таят в себе чай и кофе? Какие опасности таят в себе чай и кофе?
Потребляемые в умеренном количестве как чай, так и кофе не несут в себе какой-либо опасности для человеческого организма. Напротив, они активизируют ц ...

Традиционные энергетики Традиционные энергетики
Иногда нам не хватает бодрости. Особенно с утра. Делать зарядку лень, а под холодный душ не заманишь не за какие коврижки. На счастье есть напитки-сти ...

Кофеин нарушает сон ребенка Кофеин нарушает сон ребенка
Исследователи из Небраски, США, выяснили, что из более чем 200 опрошенных ими детей в возрасте 5-12 лет 75% ежедневно потребляют кофеин. Некоторые сов ...

Кофе не спасет от похмелья Кофе не спасет от похмелья
Исследования ученых доказали, что кофе совсем не подходит для того, чтобы справится с послепраздничной хандрой.

Кофе можно употреблять раз в три дня



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук