Британское исследование показало, что люди, которые работают слишком много, чаще страдают от сердечной недостаточности и инфарктов. Таким образом, длинный рабочий день можно включить в список факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний.Длинный рабочий день и сверхурочная работа становятся все более частым явлением в развитых странах. По мнению экспертов из Университетского колледжа Лондона, чрезмерное усердие ставит под угрозу здоровье людей, работающих больше положенных 7-8 часов. В частности, 11-часовой рабочий день повышает риск развития сердечной недостаточности на 67%.
В ходе работы ученые анализировали информацию о 7100 британцах. За время исследования (1991-2004) у 2,7% обнаружили проблемы с сердцем. Более половины (54%) работали около 7-8 часов в день, 21% - 9 часов в день, 15% - 10 часов в день и чуть более 10% - 11 часов в день и более.
«Те, кто все время работают, не имеют времени на занятия спортом, здоровое питание и визиты к врачу. Они чаще испытывают стресс, меньше спят и подвергают здоровье своей сердечно-сосудистой системы опасности», - объясняют эксперты. Стоит отметить, что предыдущие исследования, проведенные в Европе и Японии, уже указывали на связь между длинным рабочим днем и повышенным риском развития сердечного приступа.
комментариев