Ученые из Университета Баффало (США) считают, что лучше всего завтрак запивать апельсиновым соком. По мнению эндокринологов, стакан апельсинового сока на завтрак - лучшая профилактика многих заболеваний, в том числе ожирения.

30 участников эксперимента получали на завтрак сэндвич с колбасой, омлет, картофель. Запивали завтрак различными напитками. А через несколько часов у всех участников эксперимента брали кровь на анализ. В результате оказалось, что у запивавших завтрак апельсиновым соком уровень глюкозы ниже, чем у остальных, а количество химических соединений, способствующих укреплению иммунитета, выше. Значит, запивая завтрак апельсиновым соком, можно без особых затрат и усилий, укрепить свое здоровье.

www.zabolel.neуникальные шаблоны и модули для dle