» » Вода нам просто необходима

Вода нам просто необходима

Вода нам просто необходима
Чтобы наш организм работал нормально, чтобы мы чувствовали себя хорошо, нам нужно день начинать со стакана воды и водных процедур. После сна организм теряет от 0,5 до 1,0 литра воды. Это произошло, потому что клетки во время сна дышали, потели, то есть теряли влагу. Эти потери следует немедленно пополнить. Вода, принятая натощак, активизирует работу организма.

Вода с лимоном является прекрасным средством детоксикации. Она улучшит пищеварение, поможет поглощению полезных веществ. Лимонный сок способствует улучшению работы печени, разжижает желчь, имеет мочегонные свойства.

Выпитая утром на голодный желудок вода способствует усилению обменных процессов. Увеличение количества воды в рационе помогает ускорению сжигания калорий. После приема стакана воды проще контролировать аппетит.
Вода спасает нас от болезней. Она поддерживает в норме лимфатическую систему, которая освобождает организм от «мусора». Обезвоживание организма ведет к повышению уровня кортизола, который называют гормоном стресса. Именно обезвоживание может быть причиной болезней и плохого самочувствия.

http://www.zabolel.netуникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев