» » Кто рано встает, … того инфаркт ждет

Кто рано встает, … того инфаркт ждет

Кто рано встает, … того инфаркт ждет
Японские ученые в ходе исследований выяснили, что существует связь между ранним пробуждением человека и возникновением инфарктов и гипертонии. В эксперименте участвовали 4 тысячи человек в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что те, кто рано вставал, чаще обращались к медикам с сердечно-сосудистыми проблемами, признаками инфаркта. Людям, которые могут себе позволить не вскакивать рано утром, эти проблемы грозят в значительно меньшей степени.

Американские ученые из Пенсильвании пришли к такому же выводу. Они считают, что ранний подъем увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Снизить остроту проблемы позволяет дневной сон. 30 минут дневного сна всего три раза в неделю снижает риск возникновения инфаркта на 37%. Специалисты считают, что дневной сон способен снизить уровень гомона стресса кортизола.

http://www.zabolel.netуникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев