Почему-то что вкусно, то обычно не полезно. Однако есть продукты, способные помочь снизить холестерин, и при этом достаточно вкусные. Во-первых, это орехи. Замените в салатах гренки (а многие в салаты добавляют сухарики из пачек с разными добавками) на грецкие орехи. Полиненасыщенные кислоты очень полезны.

Замените коктейли красным вином, которое богато антиоксидантами. Бокал вина вам не повредит. Но не больше.
И уж точно следует отказаться от майонеза. Заправляйте салаты лимонным соком и оливковым маслом. Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, помогут снизить уровень холестерина.
Заменим красное мясо, способствующее повышению уровня холестерина, на мясо индейки или курицы. Становиться вегетарианцем совсем не обязательно. Да и организм мясо птицы усваивает легче.

http://www.zabolel.netуникальные шаблоны и модули для dle