О пользе псаммотерапии (лечении нагретым песком) писали еще Авиценна и Гален. При таком лечении имеет место температурное и механическое действие песка. Прогретый песок медленно отдает тепло телу человека. Песчинки, имеющие неправильную форму, оказывают массирующий эффект. Активизируется лимфо- и кровообращение, усиливается выделение пота, который впитывается песком. Тело человека не перегревается. Псаммотерапия способствует сбрасыванию избыточного тела, очень хорошо влияет на почки, помогает восстановлению после травм, уменьшает боль, облегчает состояние при болезнях опорно-двигательной системы, лечит болезни нервной системы (радикулиты, невриты, невралгии).
Псаммотерапия помогает при таких детских болезнях, как рахит, диатез, аллергия.
Во время прогрева песком температура тела увеличивается на 0,3-0,6 градуса, давление становится выше на 20-30 мм, пульс ускоряется на 6-12 ударов в минуту, немного учащается дыхание.
Для лечения вполне подходит морской, речной песок, содержащий кварц, слюду, полевой шпат. Лучше всего подходит среднезернистый песок.
Летом зарыться в песок на пляже не сложно. Выкапываете воронку 1-2 метра в диаметре, даете песку прогреться, положите под голову полотенце, обеспечьте голове тень (тент или зонт). Попросите помочь вас засыпать. Область сердца засыпать не следует. Температура песка должна быть 45-55 градусов. Продолжительность процедуры для детей составляет 10-15 минут, для взрослых 25-30 минут.
После прогревания примите теплый душ и отдохните в тени.
Можно применять и местные прогревы, например, прогревать одну больную ногу. В этом случае длительность процедуры можно увеличить до полутора часов.
Курс лечения - 12-15 процедур через день. А местные ванны можно делать каждый день целый месяц.
Песком лечиться можно и дома. Для этого греют часть песка до 110-120 градусов и смешивают его с другой частью песка, не нагретой. Смесью с температурой 55-60 градусов можно заполнить коробку и лечить ногу или руку. Можно наполнить нагретым песком мешочек и прогревать больное место, но греть лучше через полотенце, чтобы не допустить перегрева.
Нельзя применять этот способ лечения при наличии заболевания сердца, туберкулеза, атеросклероза, общего истощения. Нельзя лечиться в период обострения заболевания.
http://www.zabolel.net
комментариев