Короткий световой день, мало солнца, редкое пребывание на свежем воздухе - все это не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья и особенно настроении человека. Однако опытным путем было доказано, что с плохим настроением помогут справиться 2 плода киви в день.
54 добровольца 6 недель проверяли на себе действие плодов киви. Оказалось, ежедневный прием 2 плодов киви меняет картину. К тому же организм получает много энергии, снижается уровень стресса и усталости. Ранее стало известно, что киви можно использовать, как профилактическое средство против болезней сердца.
2 киви содержат как раз суточную норму витамина С. Именно дефицит витамина С дает ощущение разбитости, снижает тонус организма. Киви могут служить и профилактикой простудных заболеваний и воспалительных процессов.
http://www.zabolel.net/
комментариев