» » Страница 486
3 939 0

О чем говорит состояние ногтей

По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно.

3 980 0

Головная боль

Нет, пожалуй, человека, который не испытал бы хоть раз в жизни головной боли. Это неприятное ощущение причиняет страдания взрослым и детям. Головная боль может возникнуть от самых различных причин. Поэтому неправы люди, считающие эту боль особым заболеванием.

6 787 0

Как оправиться после переедания

Конечно, лучший способ оправиться после переедания – это держать себя в руках и не набрасываться на всякие вкусности, которыми уставлен стол. Однако иногда человек не может устоять и идет на поводу своих желаний.

3 138 0

Как научиться эффективно расслабляться

Современный человек живет в очень быстром темпе, в стрессовой обстановке, часто недосыпает и много работает. В таких условиях организму необходимо как-то выживать. Для этого нужно научиться расслабляться, давая возможность организму за 20-30 минут восстановить свои силы.

4 258 0

Как жидкость помогает в борьбе с запорами

О пользе воды в борьбе с неприятностями с прямой кишкой. Что вызывает запоры? Неправильное питание, прием определенных медицинских препаратов, смена питания во время путешествия, беременность, повышенная кислотность – всё это может приводить к возникновению запоров.

2 240 0

Что спросить у нового сексуального партнера, чтобы обезопасить себя?

Прежде чем заняться любовью с новым партнером, не важно как долго вы знакомы, стоит расспросить его об определенных моментах сексуальной жизни, а именно: возможные риски заражения, о тестах на ВИЧ и заболеваниях передающихся половым путем.

3 593 0

«Ходьба для здоровья…» Но ходить тоже надо уметь!

Ходьба – это один из наиболее простых способов заниматься фитнесом. Не требуется ни дорогих тренажеров, ни специальной формы, ни даже таких больших нагрузок, как, скажем, при беге или гимнастике.

3 551 0

Как алкоголь влияет на мышцы

В то время как одним людям сложно ограничить себя в еде, другим нелегко уменьшить количество употребляемого алкоголя. О том, как алкоголь влияет на мышцы и формирование мышечной массы, мы расскажем в этой статье.

3 762 0

Все о пользе клюквы

Пожалуй, каждый из нас знает наверняка, что клюква- это очень полезная ягода, которую собирают как ранней, так и поздней осенью. Однако не каждый владеет полной информацией о пользе данной ягоды.