» » Польза шоколада для здоровья

Польза шоколада для здоровья

 Польза шоколада для здоровьяУ шоколада есть свои Фан-клубы и толпы поклонников. О его популярности не надо говорить ни одного слова. Это любыми подарок на все праздники и просто любимое лакомство. С помощью шоколада признаются в любви, предлагают выйти замуж, просят прощении и благодарят.
Греет мысль о том, что шоколад – это еще и очень полезное лакомство.
Плюсы шоколада:
1. Он укрепляет иммунитет.
2. Повышает настроение. Это факт!
3. Придает силы. Ведь шоколад содержит простые углеводы – сахара и жиры. А это источники клеточного питания.
4. Улучшает память, потому что в шоколаде есть магний. На выпускных экзаменах в школе разрешается брать с собой именно шоколад.
5. Содержит антиоксиданты. А они борются со свободными радикалами и замедляют старение.
6. Шоколад помогает работе сердечнососудистой системы.
7. Любопытный факт, что из всех известных лакомств шоколад самый безвредный для зубов.
8. То, что шоколад обладает возбуждающим действием известно еще со времен индейцев. Кофеин и теобромин - главные возбуждающие вещества.
Шоколад может принести пользу при условии съедания его по кусочку в день. 50 гр. горького шоколада в день. Можно и реже. Как говориться хорошего помаленьку. Чем шоколад белее, тем меньше его рекомендуемая норма.
Шоколад должен таять в руках. Температура плавления его меньше, чем температур тела. Поэтому настоящий шоколад пачкает руки. А тот, что тает только во рту, содержит много тугоплавких добавок.
Противопоказания:
1. Нельзя есть шоколад больным сахарным диабетом
2. Страдающим ожирением и людям с проблемами веса.
3. Шоколад – сильный аллерген. Это стоит учитывать, давая его детям.
Шоколад полезен не только при употреблении его внутрь, но и в качестве обертываний и в виде шоколадных ванн.
Настоящий шоколад должен горчить и неправильно, неровно ломаться.
Сладкое угощение древних индейцев очень полезно, натурально и вкусно. Употребление его в ограниченном количестве добавит сил и обогатит организм необходимыми микроэлементами.уникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев