» » Страница 7
1 728 0

Скандинавская ходьба

Ее называют скандинавской, нордической, северной, финской – ходьба с палками. Трудно сказать, что навело тренеров на мысль о тренировках лыжников в летний период с палками вместо обычного бега, однако такие тренировки позволили существенно увеличить эффективность летних тренировок. Спортсмены,

2 077 0

Как просыпаться без труда?

Хорошо проснуться утром бодрым, полным сил. У многих людей самая высокая трудоспособность именно в утренние часы. Большинству требуется много сил, предстоит напряженный день на работе или в учебном заведении. Однако быстро проснуться удается не всем. Поэтому существует несколько правил на случай,

1 739 0

Кофе способен защитить от тяжелых заболеваний

Ученые Швеции провели репрезентативное исследование зависимости заболевания рассеянным склерозом от количества выпитого кофе. В нем приняли участие 1620 взрослых людей с рассеянным склерозом и 2788 здоровых человек. Выяснялось, по скольку кофе они выпивали в день с юношеского возраста до 40 лет.

1 244 0

Болезни от нервов – не все, но каждая пятая

По итогам исследования, проведенного ВОЗ в 1997 году в 15 города мира, оказалось, что 20% заболеваний можно отнести к психосоматическим. То есть их причину искать в каком-то органе бесполезно, лечение этого органа не даст ничего, все дело в психоэмоциональном состоянии человека.

1 554 0

Яд тарантула спасет от боли

Австралийские ученые из Университета Квинсленда исследовали более ста видов токсинов, которые выделят пауки. Был выделен пептид ProTx-II. При помощи ЯМП-спектроскопиии ряде других методов исследователи выяснили, как вещество действует на клеточную мембрану нейронов.

2 226 0

Апельсиновый сок способен защитить от инсульта

В The Daily Mail появилась публикация о пользе цитрусовых. Оказалось, что в лимонах, апельсинах содержится флавоноид гесперидин, которое способствует нормализации давления, усилению кровообращения в организме, в том числе и в головном мозге.

1 508 0

Курорты России: озера Оренбургской области

Если вас интересует соленое озеро, в котором просто невозможно утонуть, не обязательно ехать на Мертвое море. Поезжайте в Оренбургскую область. Всего в 77 километрах от областного центра расположено озеро Развал, вода которого аналогична воде Мертвого моря. Там ее так и называют – рассол. Климат

1 419 0

Осторожно: присыпка

Ученые из Brigham and Women's Hospital опубликовали в журнале Cancer Prevention Research итоги своих исследований. Уже в 2013 году было известно, что детская присыпка фирмы Johnson & Johnson при регулярном использовании повышает риск заболевания раком яичника на 25%.

2 122 0

Бегом к инфаркту?

Финские ученые заявили, что спорт не только не способствует более долгой жизни, а напротив – сокращает ее продолжительность, причем в среднем на 16%. Так что, думайте сами, решайте сами. Исследователи проводили эксперименты на крысах. Использовался всем известный близнецовый метод: в разные условия

2 147 0

Как лечиться беременной женщине

Это очень непростой вопрос. В период вынашивания малыша женщина продолжает ходить на работу, общаться с людьми, которые не всегда здоровы. И эпидемий никто не отменяет. Ее организм и так работает за двоих, а тут еще болезни. Можно ли принимать лекарства?