методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские ученые реабилитировали соль
» Перед едой руки правильно мой
» Не так страшны микроволновки...
» Береги зубы с детства
» Полезные свойства сыра существенно преобладают над вред ...
» Солярий не просто вреден, а очень вреден
» Разработан высокоточный тест на ВИЧ
» Шоколад полезен для сердечной мышцы
» Нелечебные лекарства
» Неуемное желание есть будит сахар
» Путешествуйте, это полезно
» Худеть или не худеть?
» Такой полезный красный лук
» Рыба, морепродукты и продукты с ГМО
» Сон с открытым ртом может стать причиной кариеса


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Что полезно есть зимой




Что полезно есть зимой

Разное 
Что полезно есть зимой Зимой полезно есть любые цитрусовые, это кладезь витамина С. Они богаты каротином, ароматическими эфирными маслами, которые повышают настроение. Известно, что мандарины предотвращают ожирение и восстанавливают печень. Однако не следует забывать, что цитрусовые могут вызывать аллергические реакции, не совместимы со многими лекарствами. Они подавляют активность ферментов тонкого кишечника и печени, поэтому действие лекарств изменяется.

Полезны зимой бобовые. Они помогают бороться с чувством голода. А вот поправиться на бобовых сложно. У этих продуктов один недостаток – они провоцируют метеоризм.
Способность гранатов поддерживать гемоглобин – скорее миф. Однако он может быть профилактикой онкозаболеваний, потому что содержит антиоксиданты. Кроме того гранат способствует выработке эстрогенов и является афродизиаком. Гранат содержит богатый набор витаминов и микроэлементов, а значит, снижает утомляемость и помогает восстановлению после болезни.

Полезна зимой хурма. Она содержит много пектина, но мало кислоты, потому не провоцирует возникновение чувства голода. Микроэлементы и витамины хурмы способствуют улучшению кожи и волос. Но на это фрукт не стоит налегать людям, страдающим диабетом и желчекаменной болезнью.

Бесценный дар природы – клюква. Кладовая витамина С, антиоксидантов. Однако нужно помнить, что при температуре всего в 60 градусов витамин С разрушается. Поэтому для приготовления морс следует использовать воду с температурой около 50 градусов. Хранить морс следует в эмалированной посуде. При наличии гастрита и повышенной кислотности клюква и продукты из нее не рекомендуются к употреблению.

Раскладывание долек чеснока по блюдечкам практически никак не влияет на вирусов и потому бесполезно. Вреден чеснок при метеоризме. Однако чеснок предотвращает появление холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Можно обратить внимание на препараты для здоровья фирмы Хао Ган - http://vitahelp.su/category_257.html.

Глинтвейн для согревания следует готовить только из хорошего вина и не доводить до кипения. Корица, добавляемая в него, является противовирусным средством, гвоздика – антиоксидантом. Но и перебарщивать со специями не следует: перебор с корицей может стать причиной судорог, а избыток гвоздики вызывает заторможенность, сонливость.

Другие новости по теме:  
Какими продуктами не следует злоупотреблять зимой Какими продуктами не следует злоупотреблять зимой
Соленые огурцы, конечно, вещь хорошая. Но есть их следует осторожно, чтобы не перебрать дневную норму соли. То же относится к квашеной капусте. Избыт ...

Что есть зимой? Что есть зимой?
Зимой нужно увеличить потребление продуктов с витамином С. Именно он повышает иммунитет, обеспечивает защиту организма.

Что есть и пить  зимой? Что есть и пить зимой?
Едим все, что содержит витамины. Начинаем с апельсинов, в которых есть витамин С, который укрепит иммунитет, поможет бороться с ранним старением, защ ...

Все о пользе клюквы
Пожалуй, каждый из нас знает наверняка, что клюква- это очень полезная ягода, которую собирают как ранней, так и поздней осенью. Однако не каждый влад ...

Что полезно для щитовидной железы Что полезно для щитовидной железы
Щитовидная железа является очень важным органом, от нее зависит работа всего организма. Поэтому очень важно поддерживать ее работу, правильно питаться ...

Какие фрукты помогут пережить зиму. Часть 1 Какие фрукты помогут пережить зиму. Часть 1
Мы знаем, что лучше всего есть фрукты и овощи, выросшие в местности, где мы живем, однако и заморские фрукты могут помочь. Содержащиеся в них микроэл ...

Хурма полезна всем Хурма полезна всем
Еще не поздно сходить на рынок или в ближайший магазин за хурмой, этот фрукт осенью в изобилии появляется на прилавках и вполне доступен. В конце ко ...

Рацион на время сильных морозов Рацион на время сильных морозов
В сильный мороз пища может помочь быстро согреться. Чем будем согреваться? Мясными бульонами и горячими супами. Больше других подходят наваристые су ...

Что полезно есть зимой



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Антицеллюлитный классический вакуумный массаж Сертификаты свидетельства Гос
vip-escort.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук