методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как продлить молодость
» Коронавирус любит витамины
» Злоупотреблять картофелем не стоит
» Не умереть от похмелья


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Не пересолите!




Не пересолите!

Статьи 
Не пересолите! Трудно сегодня представить приготовление еды без соли. Еще в старину именно соль ценилась на вес золота. Соль не только делает нашу еду вкуснее, но используется в народной медицине. В небольших количествах соль улучшает пищеварение и является регулятором водно-солевого баланса в организме. Тогда почему в народе соль называют «белой смертью»?

Оказывается при регулярном употреблении пересоленной пищи соль становится врагом нашего организма. Она является основной причиной ряда серьезных заболеваний: заболевания сосудов и сердца, почек.
Чрезмерное употребление соли в еде приводит к выведению из организма кальция, следствием чего является остеопороз. Избыток соли приводит и к заболеванию суставов. Они перестают работать нормально, теряя подвижность.

Необходимо количество соли в рационе составляет 5-6 грамм, большую часть их этого количества мы получаем из продуктов. По статистическим данным современный человек употребляет 9 грамм в день, что в 1, 5 раза больше нормы. Нас приучили к повышенному употреблению соли продукты, предлагаемые в магазинах: соленые сухарики, соленые орешки, чипсы, майонезы, соусы.

Снизить количество соли помогут пряные травы и специи, которые улучшают вкусовые качества пищи, делая ее более вкусной. Уменьшите потребление соленых продуктов, и это ваше самочувствие значительно улучшится.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Опять про поваренную соль. Опять про поваренную соль.
Соль называют «белой смертью» не только за то, что она, нарушая водно-солевой баланс, вредит гипертоникам. А избыток поваренной соли вытесняет из орг ...

Как снизить потребление соли? Как снизить потребление соли?
Всем хорошо известно, что соль вредна для здоровья, и в особенности – для нашего сердца и сосудов. Также соленые продукты могут сводить на нет действи ...

Что вы не знали о соли? Что вы не знали о соли?
Медики выяснили, что всем известная приправа к пище – соль – приносит не только вред. Все знают, что чрезмерное употребление соли приводит к повышению ...

Американские ученые реабилитировали соль Американские ученые реабилитировали соль
Исследователи из Американского института Saint Luke’s Mid America Heart Institute штата Миссури заявили, что соль вовсе не так вредна, как принято д ...

Солить - не солить Солить - не солить
Соль называют белой смертью, однако, гостей встречают хлебом и солью. В истории известны соляные бунты, которые произошли в 17 веке из-за роста цен на ...

Применение поваренной соли в народной медицине Применение поваренной соли в народной медицине
Одно время было модно называть соль белой смертью. Конечно, злоупотребление солью, как и любое злоупотребление, не может пройти бесследно. Но оказало ...

Соль в нашем рационе - что нужно о ней знать Соль в нашем рационе - что нужно о ней знать
Зачем нам нужна соль?Натрий, который содержится в соли, жизненно необходим человеку для контроля количества жидкости в организме, поддержки уровня кис ...

Морская или поваренная соль? Морская или поваренная соль?
Пищевая соль в настоящее время является спорной темой. Все чаще и чаще мы слышим о том, что употребление соли вредно для вашего здоровья. На самом дел ...

Не пересолите!



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук