методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Острая пища полезна для здоровья
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Сидеть много вредно, но не всем
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Осторожно, наркотик!
» Мы – то, что мы едим
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Суперфуды рядом с нами




Суперфуды рядом с нами

Статьи 
Суперфуды рядом с нами
Всем знаменитым импортным суперфудам можно найти аналоги среди обычных привычных продуктов. Так семена чиа можно заменить семенами льна и кунжута. Шиповник и барбарис гораздо полезнее ягод Годжи, в них много витаминов и аминокислот.

Сок из проростков по цене 200 рублей за 50 мл можно тарелкой свежего салата, горстью пророщенных дома семян или зерен. Эксперт по фитотерапии Ирина Голубева утверждает: «На самом деле любой сезонный местный продукт, вовремя собранный, правильно обработанный и хранившийся или, наоборот, только «с грядки» становится суперфудом - чудесным продуктом, полным витаминов, минералов и аминокислот».
Вот и получается, что суперфудами являются петрушка, яблоко (пектин, клетчатка, витамины), морковь и тыква (каротин), свежая рыба и яйца из деревни (белки и аминокислоты).
Настоящим суперфудом можно назвать мед. Причем мед с сурепки, липы, кормовых трав эспарцета и донника ничуть не уступит экзотическим сортам меда с каштана, апельсиновых деревьев, потому что при дальней транспортировке мед могли нагревать или переохлаждать.
Так что вместо надежд на горсть экзотических бобов или семян лучше просто правильно питаться. И не стоит уповать на чудеса, обещанные рекламой. Помните о том, что у вас и маркетологов совершенно разные цели.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Чудесные ягоды Годжи, спирулина и семена Чиа Чудесные ягоды Годжи, спирулина и семена Чиа
Мы знаем, что можно обрести нормальную фигуру, активизировать обмен веществ и замедлить приход старости. Нужно заниматься спортом, или хотя бы вести ф ...

Проростки зерен - живые продукты для совершенного здоровья Проростки зерен - живые продукты для совершенного здоровья
Ростки являются полезной едой, которую вы можете вырастить самостоятельно. Невероятно питательный состав делает их незаменимыми в рационе людей. Преим ...

5 продуктов, которые вы боитесь попробовать ... А стоит! 5 продуктов, которые вы боитесь попробовать ... А стоит!
1.Ягоды ГоджиЭти ягоды пользуются большим почетом в Китае, где на протяжении веков используются для укрепления здоровья. Ягоды годжи обладают мощным а ...

Тыква - зимняя доза иммунитета и стройности Тыква - зимняя доза иммунитета и стройности
огда-то тыква была важным источником пищи индейцев. Она помогла им пережить долгую и холодную зиму. После захвата кантонистами Американского континент ...

Лен, лен зеленой! Лен, лен зеленой!
Маленькое, непритязательное льняное семечко еще с древнейших времен ценилось людьми чуть ли не на вес золота.И не удивительно – в семени льна имеется ...

Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир
Специалисты пришли к выводу, что свежая рыба более полезна для организма, чем биологически активные добавки, включающие в себя рыбий жир. На конференц ...

Фрукты: вкусно и полезно, но есть нужно правильно Фрукты: вкусно и полезно, но есть нужно правильно
Все знают, что фрукты являются ценнейшим натуральным источником витаминов, минералов, клетчатки и других питательных веществ. Эксперт ресурса Curejoy ...

Немного о гречке Немного о гречке
Это в России гречка – привычный продукт питания. На Западе во многих странах ее считают лекарством и продают только в аптеках. Гречка содержит идеа ...

Суперфуды рядом с нами



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Поиск работы и сотрудников по рекомендациям. Работы мастеров
780178.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук