методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Информация » Вкусные продукты для защиты эндокринной системы




Вкусные продукты для защиты эндокринной системы

Информация 
Вкусные продукты для защиты эндокринной системыСегодня широко распространены недуги щитовидной железы. Каждый второй человек столкнулся с таким заболеванием. Для того чтобы эндокринная система правильно функционировала, достаточно накормить щитовидку натуральными полезными продуктами.

Фрукты и ягоды. Не исключайте из рациона яблоки, они ценятся тем, что защищают организм от образования раковых клеток. Яблоки благотворно воздействуют на все системы нашего организма, уничтожая болезнетворные бактерии. Это коктейль различных полезных свойств. Несмотря на то, что стоматологи не рекомендуют употреблять чернику ввиду ее неблагоприятного воздействия на эмаль, эта ягода является рекордсменом по содержанию антиоксидантов. Черника способствует устранению гормональных сбоев в работе щитовидной железы.

Морепродукты. Крабовое мясо, благодаря содержанию цинка и витамина, стимулирует иммунитет организма. Следует отметить, что консервированные крабы свои полезные свойства не теряют. Морская капуста обогащена йодом и более чем сорока витаминами и элементами, которые являются защитным барьером от болезней всей эндокринной системы. Семга, лосось, горбуша и форельявляются богатым источником жирных кислот омега-3, которые необходимы для правильного функционирования щитовидной железы. Употребляйте красную рыбу как можно чаще.

Зелень. Для щитовидной железы, сердца и печени полезен лук. Он содержит большинство микроэлементов, укрепляющих иммунитет.Каротеноиды и лютеин – микроэлементы, содержащиеся в большом объеме в шпинате, они помогают щитовидке работать на «отлично».

Эксперты советуют «кормить» эндокринную систему вечером. Целый день щитовидная железа трудилась, поэтому на ужин ей необходимо восстановить силы. Наилучшей подпиткой для вашей щитовидки станет любая красная рыба. Независимо от того как она приготовлена (варенная, тушеная или малосольная), семга или горбуша даст вашей эндокринной системе толчок для работы в последующие дни.

Другие новости по теме:  
Что полезно для щитовидной железы Что полезно для щитовидной железы
Щитовидная железа является очень важным органом, от нее зависит работа всего организма. Поэтому очень важно поддерживать ее работу, правильно питаться ...

Что полезно для мозга Что полезно для мозга
Полезны для питания клеток мозга орехи, в них много жирных кислот, фосфора и железа. Неврологи рекомендуют в период больших умственных нагрузок есть ...

Волосы в возрасте 50 лет
Советы по уходу за волосами после 50. Глубокое увлажнение. Седые волосы – более сухие и ломкие, по сравнению с пигментированными волосами, поэтому при ...

Немного о щитовидной железе Немного о щитовидной железе
Щитовидная железа это орган, производящий гормоны, биологически активные вещества трийодтиронин и тироксин. От них зависит обмен жиров, углеводов и б ...

Первые признаки нарушения работы щитовидной железы Первые признаки нарушения работы щитовидной железы
Щитовидная железа один из важнейших органов в теле каждого человека. Если в его работе происходит функциональный сбой по выработке гормонов – нарушает ...

Холодает, чем подкрепиться? Холодает, чем подкрепиться?
Оказывается, существует еда, способная помочь переносить холод. Ее разработали ученые Дальневосточного федерального университета.

Лапчатка белая Лапчатка белая
Лапчатка белая имеет многообразные лечебные свойства. Она способствует устранению нарушений как пониженной, так и повышенной функций щитовидной железы ...

Полезные и вкусные дары осени. Часть 2 Полезные и вкусные дары осени. Часть 2
Осенью производится заготовка капусты – еще одного общедоступного овоща. Не следует забывать, что капуста – настоящий кладезь витамина С, причем в к ...

Вкусные продукты для защиты эндокринной системы



Реклама
интернет магазин корейской косметики


О компаниях Bosch и Siemens. Конференц-системы Bosch
ko-brand.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук