Плоды сливы не только вкусны, но и полезны, это известно давно. Очень полезен и сливовый сок. Кроме легкоусвояемых волокон, он содержит витамины А, В, С, Е, РР, бета-каротин, железо, йод, цинк, кальций, магний, фосфор, хлор, сера, марганец, фтор, молибден, кремний, кобальт, никель и многое другое. И если у человека имеются проблемы с кишечником, то сливовый сок является одним из самых простых и эффективных натуральных средств.
Он очищает организм от токсинов, шлаков, выводит соли тяжелых металлов. Это заслуга содержащегося в сливе пектина, который выступает как абсорбент. Есть в сливе и антиоксиданты, которые тормозят развитие процессов старения, избавляют организм от свободных радикалов, которые запускают процессы образования опухолей. Сок сливы снижает уровень холестерина, а значит, служит профилактикой атеросклероза. Поскольку сок выводит из организма жидкость, он способствует уменьшению отечности и снижению давления. Кислые сорта сливы оказывают слабящее действие, улучшает мочеотделение. Правда его нужно применять с осторожностью страдающим ревматизмом и сахарным диабетом.
www.zabolel.ne
комментариев