Наступило лето с жарой и духотой. От этих проблем каждый спасается, как может. Открытые окна, вентиляторы, кондиционеры - все что угодно, чтобы появился освежающий ветерок. Вот это сквозняк и делает многих больными.
Если укусил комар, главное не расчесывать место укуса. Самый простой способ - смазать место укуса собственной слюной.
Смотреть телевизор или играть в игры на телефоне за едой может быть опасно для фигуры. Оказывается, наши воспоминания о приеме пищи влияют на аппетит. Следовательно, чем лучше человек помнит свой завтрак, обед или ужин, тем меньше он потом перекусывает. Исследователи из Университета Бирмингема
В новом исследовании, проведенном в Университете Сан-Диего, приняли участие 5000 человек. Специалисты обнаружили: транс-жиры, входящие в состав хлебобулочных изделий и обработанных продуктов, влияют на способность регулировать эмоции. Участники, которые употребляли больше всего транс-жиров, хуже
В жаркую погоду организм теряет много жидкости и перегревается. Вот почему мы хотим пить, причем похолоднее. Следует помнить, что сигнал о том, что требуется питье, организм дает с опозданием. Поэтому следует носить с собой бутылочку с водой и понемногу пить, не дожидаясь, пока жажда станет
Летом легко обгореть или перегреться на солнце. Что делать, если эта неприятность произошла?
Сказку про то, как старик с медведем делили вершки и корешки, помнят все. Однако на деле все совсем не так однозначно. Вершки корнеплодов тоже можно использовать с пользой для себя.
Фитоэкстрат радиолы розовой давно используется для снятия стресса. Однако в ходе экспериментов плодовой мухе оказалось, что экстракт растения увеличивает продолжительность мух на 24%.
Грибковые инфекции микозы встречаются повсеместно. В некоторых странах до 50% населения страдает от этих грибковых инфекций. Они поражают не только кожу, но и ногти, и волосы. Чаще прочих встречаются микозы стоп.
Депрессия не существует сама по себе, она нарушает работу многих органов. Резко падает аппетит, ухудшается сон, иммунитет, либидо. Именно с депрессии начинаются такие заболевания, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Многие не считают завтрак полноценным приемом пищи. В спешке люди делают перекус из готовых продуктов, не думая о полезности и вредности съеденного. Диетологи составили список 10 продуктов, которые есть на завтрак нежелательно.
Человек спит почти треть жизни. Поэтому качество сна зависит от подушки. При неправильном выборе подушки можно получить проблемы с шеей, спиной, руками. Именно подушка обеспечивает правильное положение позвоночника, позволяет ему расслабиться.